焦虑容易引发抑郁吗 ？

人焦虑时间长了，很有可能导致抑郁。

来我们这儿求助的焦虑患者，他们在诉说自己的症状的时候说自己担心孩子学习。

担心自己的工作，担心自己的婚姻。

说他为了这个家付出了很多，却又得不到相应的回报，所以很焦虑。

给他们做测评的时候发现有焦虑的症状，也有意义的症状，也就是说焦虑和异议总是同时存在，相伴而生。

焦虑容易导致一人在焦虑状态下，由于过度的担心，容易产生抑郁的情绪。

而抑郁状态的人，情绪不好，动力不足，做事效率低，或者想做事呢，又不想去行动，没动力，很容易陷入自责的状态，认为我不够好，我很无能，对自己此刻的状态很不满意，会更容易焦虑。

所以焦虑和抑郁是半生的，是一个恶性的循环。