什么样的生活习惯容易得脑梗？

前几天呢，我的一位朋友只有40岁就得了三次脑梗，40岁是什么概念呢？就是年富力强的年纪，脑血管却出现堵塞，得了三次脑梗，幸好来医院及时，再加上是小面积的脑梗，没有落下残疾，但是很难保证以后不再出现脑梗，他很纳闷儿，父母都很健康，没有家族史，为什么自己会多次得脑梗呢？之所以出现脑梗，就是因为他的生活不节制，生活方式不注意，我也曾经劝过他，但是呢，他总是呵呵一笑，明知道自己得过脑梗的情况下呢，总觉得自己年轻，不仅不吃药治疗，还经常呢出去胡吃海喝，经常半夜回来喝的醉醺醺，吃饱喝足，回到家躺下就睡觉，而且肥胖快200斤了，上班也总是坐着活动少，那么这些不健康的生活方式，暴饮暴食，运动少，肥胖，熬夜，喝酒，抽烟，综合因素导致了脑梗的发生，即使有再强大的基因，父母都很健康，但是呢，时代不一样，生活。

并不一样，所以说结局并不一样，经常抽烟、醉酒、熬夜，基因再强大也经不起折腾，积少成多，一次两次可能不会有大的问题，但是时间久了呢，就可能会出现问题，所以说对于很多血脂高，血压高，心脑血管不太好的朋友呢，生活中要注意改变这些不良习惯，身体才是革命的本钱。