孩子抑郁了，家长该怎么办？

当有的家长知道孩子出现心理问题和家庭的教养方式有关时，他们会很自责。

在这里告诉这些父母们，切记不要过度自责，因为都是第一次做父母，没有养育孩子的经验，那是很正常的，只要我们现在能学习改变，这就成了很多父母为了抑郁的孩子操碎了心，甚至由于过度的担忧紧张，最后自己也焦虑抑郁了。

抑郁的孩子看到父母为了自己变成这个样子，会更加的自责和愧疚，这样就加重了孩子的病情。

父母看到孩子的病情加重了，父母更加的焦虑和抑郁，这样就会造成一个恶性的循环，所以呢，为了避免这种恶性循环的发生，建议父母在陪伴孩子的过程中要做到以下三点，首先第一点，不要过度的自责，家长可以自责。

但是呢，要适度，你可以和孩子说，孩子呀，以前妈妈没有经验，不懂得怎样和你沟通，忽略了你的感受，现在妈妈开始学习了，妈妈陪着你一起去面对，陪着你走出来。

要善于发现自己教育上的问题，然后积极的去改正，多花时间去了解自己孩子的内心世界。

问孩子我怎么做能让你感觉更好一些？要真正做到懂他们，理解他们，按他们的需要去做，只有这样呢，你才能赢得他们的回应和配合。

第二，家长一定要保持积极乐观的心态。

面对患抑郁症的孩子，父母的乐观积极的心态对孩子来说呢，是最好的心理引导。

因为此时的孩子他是没有能量的，所以他很需要父母正能量的引导。

如果父母也苦着一张脸，唉声叹气，那家里面的地气压太严重了，孩子更不能感受到愉悦，他也没有一个正确的引导方向。

第三，父母一定要保持耐心。

抑郁症的治疗可不是一天两天能好的，快则几个月，多则好几年，这对父母确实是一种煎熬。

我见过很多的父母，最后失去了耐心，然后就对孩子各种抱怨，各种情绪，各种不满，最后呢，孩子也放弃了治疗，毁了孩子的一生，也毁了父母的希望。

我能理解父母的不容易，但也请父母在面对异的孩子时，应该少一点急躁，多一点耐心，降低自己对孩子的过度的期待，陪着孩子慢慢的走出来。