小心眼的人容易“抑郁”？

在我的咨询工作中，很多抑郁症朋友其实心眼并不小，给人的印象往往还是幽默大方，乐于做人，他们只是不容易打开自己的世界而已，不但不知道人性真奇妙，说到小心眼这个词语，大家想到的可能就是平时生活中的某些人，要么凡事斤斤计较，要么遇到事情容易想不开，容易有情绪的问题，或者遇到事情不解决的话就耿耿于怀。

至于说小心眼的人容不容易得抑郁，这个话题就要一分为二的来看。

从现实中看，如果一个人没有一个良好的性格，心理状态不够稳定，存在心理潜在问题，比如说偏抑郁，或者偏焦虑，或者比较固执，灵活性差，那么这些性格的因素确实在发病的过程当中能起到一定的推动作用，但是要绝对化的用小心眼作为抑郁症的标准，那么不仅过于绝对化，也是对抑郁症患者的污名化。

抑郁症在很多时候，在很多人。

人身上，他是潜伏存在的。

在一般大众的眼里，认为抑郁症患者都是内向胆小、内心狭隘，小心眼、死心眼的人的，其实这些人并不知道抑郁症跟本人是否内向，是否小心眼没有必然的联系，因为所谓的内向、小心眼什么的都是相对的，所有的事情都有两面性，没有什么是绝对的，所以不能完全从性格方面去很好的界定一个人，也不能完全的依靠性格的表现去确定一种病症。

一个人无论是内向还是外向，做什么事情都有自己的执念，在很多时候，执念太深的人容易给别人造成小心眼、钻牛角尖等等刻板印象。

而人在执念的驱使之下，有时候明知道是错的，不会成功的，却偏偏不肯放手，时间一长，负面情绪就越来越多，量变引起质变，随着负面情绪的不断积累，人如果还不能及时的去排解他，慢慢的他就。

超出了我们的心理所能承受的范围，人最终也自然而然的就会被各种问题所纠缠。

像我们常见的抑郁症、焦虑症、强迫症的形成和执念太深都多少有些关系。

也就是说，一个人的负面情绪积累越少，执念越少，他的心理就越健康，这样也就远离，这样也就离心理疾病越远。

说到这里，我们不妨来看看抑郁症患者，他们容易被外界误认为是小心眼，甚至有的抑郁症患者家属也会经常这样。

污名化抑郁症患者在我的咨询工作中，很多抑郁症朋友其实心眼并不小，给人的印象往往还是幽默大方，乐于助人，他们只是不容易打开自己的世界而已。

再看看我们熟悉的影视歌明星张国荣先生，生前都有无数的人敬佩和称赞。

我想一个心眼小的人是不可能获得如此的美誉的，而真正小心眼的人，往往自洽系统很强大。

第一战的理所当然，抠门小气、得心应手，心胸狭隘、自私自利的寸步不让。

他们奉行的人生准则是有仇必报，现场就报，不能得逞才是这样的人纠结的事情。

由此可见，用心眼小来衡量一个人的心理健康，衡量抑郁症，实在是太片面，也是不科学的。

无论人的心眼大或者小，都有其执着、敏感和脆弱的角落，所以人的心理局限不应该被看成是心眼小或者是心胸狭隘。

其实，心理问题跟负面情绪的积累有关，如果无法排解，就会产生情绪的连锁反应，进而放话。

当情绪的积累超出了心理负荷，就会产生种种心理问题，抑郁症、焦虑症往往就是如此。

同时，在生活和工作中，我们也要学会控制自己的负面情绪。

人们常说的一句话就是笑一笑，十年少，都说爱笑的人会越来越年轻，人们都喜欢跟身边笑呵呵的人打交道，这些人给生病。

新的人传递的也是正能量，就算是他们有了一些负面的情绪，也不会影响到别人。

这样乐观积极向上的态度对于一个人处理事情和处理生活中的危机是有帮助的。

所以说一个人的心胸狭窄是会给自己的生活带来很多的负面影响，但是不一定会造成这个人的抑郁情绪。