孩子抑郁了家长要注意什么 ？

在孩子抑郁治疗时，我们作为家长要注意什么？我给大家提出以下三点建议，第一，别着急，抑郁的康复呀，需要一个过程，而且这个康复的过程不会很快，有时呢他还会反复，时好时坏，所以家长在情绪上千万不要着急，你的焦虑反而会增加孩子的负担，起到坏作用。

第二，遇事多商量，多沟通。

遇到与孩子有关的事情，一定要跟孩子商量，多听孩子的意见，鼓励孩子表达自己的想法。

只有孩子感觉到自己是被尊重的，自己的意见是被家人接纳的，他才敢于表达自己的想法，孩子才能更快的从意义中走出来，告诉孩子说，妈妈尊重你的选择。

尊重你的意见，你能表达你的真实的感受，这就很棒。

第三，行为上别限制，别强迫，千万别强迫孩子什么时候睡觉，什么时候起床，什么时候运动，什么时候出门，一定要去做什么等等。

让孩子自己去做主，让他处于自己认为的那种舒适的状态就行。