怎样才能做到真正的释然？

什么情况下能做到真正的释然？咱们一起把这事儿给捋明白了，我建议你们点赞收藏，避免下次你想看的时候找不到。

好，你们先想一个问题啊，如果现在你跟你老公出问题了，比如他跟你冷战，无论你好好说还是哭闹，他就是不理你，再比如老公就是不回家，但也不跟你离婚，你甚至都莫名其妙，怎么就成这样了？咱们假设这些事情发生了，你觉得发生什么事能够让你真正释然，我相信99%的人都会说。

老公不跟我冷战，我就释然啦，老公跟我道歉，我就释然啦，老公听我的话就什么都跟我说啊，是按点回家我就会释然吗？咱们不管好不好实现，但你们想的，跟你说话、道歉、回家，这都是结果，对不对？所以当一件事情有了一个很明确的结果以后，并且这个结果是你希望看到的时候，你就会真正做到释然。

所以呀，亲爱的，我真的希望看到这里，你别再去什么安慰自己呀，调整心态的根本没用，既然知道有结果就会释然，那咱们就行动起来，想办法去达到你想要的结果。

婚姻出现问题了，夫妻没有亲密了，想要解决问题，咱们就去做。

如果你说我不会，我不知道该怎么办呢？为什么不问我呀？我都急死了，你来找我咨询，骂，如果你只是听信鸡汤，然后只是去调整情绪和心态，但是没有相应的行动，最后的结果一定是要么觉悟了，要么。

绝望了，所以记住，调整心态，改变想法，是为行动负责。