抑郁的作用？有好处吗？

要说得了一有好处，很多人都不相信，但是它确实有一定的好处。

首先，第一，它是一个警醒，仁义了就是在提醒你，你的心太累了，受伤了，需要休息了，需要疗愈了。

如果你第一时间接收到身体的信号，就赶快找原因，找援助，给自己的心灵做个疗愈，预防他进一步发展，这坏事就变成了好事。

第二，这个意义在提醒你，从现在开始要对自己好一点，别再对自己要求那么严格了，别再刻责自己了，都是普通人，都会犯错，也不要一直自责了，人都有做不到的事情，不要再抱怨自己无能了。

别再让自己那么追求完美了，让自己过轻松一点的平凡的日子。

第三，这个意义在提醒你，不要在意别人的看法，别人喜欢你，能替你工作吗？挣钱会给你花吗？别人不喜欢你，你身上能少一块肉吗？第四，别再一味的善良，是时候对自己善良一点啦，不要什么责任都往自己身上揽，不要什么事都怪自己，该担的责任一定要承担，不该担的凭什么呀？所以意义是提醒我们该对自己好一点了。

第五，它在提醒我们该学点习了，学点心理卫生方面的知识，帮助自己，将来自己好了，还能帮助其他的人。

所以意义是有一定的好处的。