抑郁和懒有什么区别？

有很多抑郁的人啊，常常被误解为懒，那么这期视频我就来讲讲懒和抑郁到底有什么区别。

如果你身边有这样问题的朋友，或者你自己有这样的困惑，希望你能够听完会有所帮助的。

首先啊，抑郁绝对不是蓝，绝对不是。

很多人会误解啊有抑郁的人，认为他们就是懒，就是闲出来的啊，甚至是在装样摆烂，经常会对他们说，啊，你多出去走走啊，找点儿事做，你就不会这样了。

这样说其实不只是对有抑郁的人的一种误解，更是一种伤害，让他们更加有压力，甚至是自责。

抑郁之后呢，会出现不想动，不想说话，甚至不想见人的表现，那是因为意志力受损导致的，他们做什么都会觉得很费力，做不了啊，没有兴趣，整个人是失去活力的状态。

而懒呢，只是在比较麻烦或者辛苦的事情上逃避啊，选择让自己很舒服，但对有趣的事情上啊，仍然会表现出很好的性质啊。

所以我们经常说好吃懒做啊，这才是懒。

所以啊，抑郁是对大多数的事情都表现出啊丧失信心，丧失兴趣，甚至是活力，而且自己也很痛苦，他们也不想这样，但是就是很无力，很无助，甚至是很绝望，而懒呢，其实是一件很愉悦的事情啊。

所以啊，希望大家能够以后对有抑郁的人表现出更多的理解跟包容，这样呢，才能帮助他们或自己早点走出来。

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