女人怎样才能越过越好?
女人怎样才能越过越好?掌握以下两个心理学里的好运密码,这是我这么多年观察身边那些越来越好的女人总结出来的,我建议每个女生呢,都一定要来听一听。
第一,打破负面的心理暗示。
常见的负面心理表现有几种嘛?自我打击,总是告诉给自己我不行,我做不到,我不好。
第二种呢,就是消极设想,总是设想现在或者未来自己的状况是很糟糕的,很消极的这种状态。
第三种总是责怪遇到问题都是别人的错,要求别人对自己的不幸负责任,而自己呢,却不去承担。
第四种总喜欢回想过去的好的事情,然后又觉得现在的自己不如别人。
这四个负面心理只要一出来,人就会变得很糟糕,所以想要增加自己的好运值,就要告诉给自己,我可以,我挺好诶,我试试。
可如果你实在不愿意给自己加油打气,积极起来,那你只要停止负面的心理暗示,至少你也不会给自己再增加坏运气。
当然了,我还是建议你给自己加油打气,鼓励自己,让自己积极起来。
第二个甜柠檬效应这个效应来自伊索寓言,讲的是一个饥饿的狐狸饿的不行了,想要吃东西,可是它只有一个酸涩的青柠檬,于是狐狸就不停的告诉给自己,这个柠檬是甜的,它是甜的,它是很甜很甜的。
很多人认为啊甜柠檬效应是一种自我接纳,是用来认清自我优点,但是我认为很多人糟糕的生活,反而就是过度的前柠檬效应造成的。
比如有些人明明知道对方就是个渣男,却不停的替他找借口,只要找到他身上的一点优点,就开始无限放大,告诉给自己他是好人,他是好人,他就是好人,放大一个优点,却忽略99%的致命缺点,这种所谓的接纳只会让你越过越糟糕。
所以适当的吃一点酸柠檬,当你感觉不舒服,不对劲的时候,就开始找原因去解决,而不是找理由合理化,那你的生活就会越来越好。
其实一个女人能过成什么样,都是自己的选择,你是选择成为一个积极主动的行动者,还是一个消极被动的旁观者,是由你自己来掌握的。
女人怎样才能越过越好?
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