如何避免儿童心理疾病高发

最近有一个老师问了我一个问题，他说为什么现在青少年和儿童的心理疾病就是特别的多，几乎他每天都可以每个星期收到哪儿哪儿的孩子有跳楼自杀的，那么因为他是学校系统的，他会经常看到这些信息。

所以说他问我说为什么在他们那个年代，就孩子没有那么多的心理疾病，也没有觉得说是听过谁是谁，就是因为得了什么病说自杀了。

那么他说是不是现在的孩子太脆弱了，那么我我们就讨论了一下这个问题，那么也想跟大家说一下这个问题，首先呢，我们要有一个概念，就是不同性格的孩子。

得了不同原因的心理疾病的时候，骑上，他的表象跟程度会完全的不一样，那么如果一个乐观的孩子饿极了，乐观又开放，然后又勇敢，那么如果他得了抑郁症，那么几乎这个抑郁症不会对他产生很大的影响，甚至不会产生影响，如果有影响，也大概应该是在30岁之后才会有一定的影响。

那么如果一个内心就是说比较封闭压抑，那么习惯性逃避和懦弱的孩子，那么他得了一个抑郁症后，那么他的程度和影响就会更高。

那么这个性格又是由什么去塑造出来的？那么其实上这就是第二个问题，就是由我们的环境塑造出来，也就是在那个老师的那个年代，那么我们大部分人都是在农村长大的。

那么在农村长大的时候，他跟自然会有一个很好的交汇，也就是他每天都可以踩在大地上，可能会去下河捉鱼，然后去抓一抓蜻蜓，也就他跟动植物都会有一个交汇，那么内片山水其上就会晕养着他。

那么我们在现在城市的孩子，实际上是生活在一个钢筋水泥里面的。

那么他们其实上会缺少了这一块儿的一个自然的疗愈，它会呈现出来的程度就会更重，那么其实上我们来举一个小例子，我们就会非常清楚。

他们两个之间的区别是什么样子？那么如果一个农村的孩子，父母呵斥了他，或者说父母打了他，那么他会有什么样的举动？那么可能打完后他会哭，完后呢，他可能就跑出去了，请注意跑出去。

那么跑出去后呢？它会碰到同村的小伙伴儿，叫他一块儿玩儿，这时候他进行了一个无意义和无目的的社交，也就是玩耍。

那么在我们小的时候，我们总会有自己的一个秘密基地，他可能是一个麦秸垛，也可能是一个树洞，也就是那里可能只有我们知道，我们去了那里之后，我们会觉得有一种安全感，那么他可能最后呢带着他的小伙伴就是去参观了他的秘密基地，并且在那里呢进行了一阵玩耍。

然后回家了，那么你觉得他被打的那个情绪是不是已经没有了？那么，如果一个城市里的孩子。

这个城市里的孩子，我，我们算他的家境还不错，就是他有自己独立的房间。

那么如果他的父母呵斥了他，或者打了他，他会有什么样的一个举动？那么他可能只能从客厅跑到卧室。

而且在他的幼年期，也就是说在零至七八岁的这个阶段，他其实是不能自已出门的，也就是他并没有真正的无意义的社交，也就是如果你下楼，楼下有很多车，那么家长是要跟着的。

那么所以说你会发觉他的情绪，他根本就没有地方做出跑出去这个动作。

那么他也没有说相应的小伙伴可以说给他一定的无意义的玩耍和社交，他也没有自己的一个探索的一个边界，因为下面全都是小区，或者是小区的绿地，并没有真正属于他的一个私密的地方。

那么这个城市里的孩子，是不是他的性格必然会我只能有了心事，或者说我有了任何的情绪，我只能压在我的心里，就是他本能的就进行了一种压抑，而在农村的孩子，他可以把这股情绪给释放出去。

那么这就是为什么我们今天青少年的心理疾病是一个高发的一个阶段，而在我们在农村长大的那一带孩子，那么他们往往是长大了后，那么可能到了30多岁才会出现相应的一个心理疾病。

那么在这种条件下，我们应该怎么样去防范，就是这种问题，那么首先就是如果有条件的情况下，尽量在六岁之前让孩子在农村长大，因为大自然本身就有一个疗愈的功能，那么包括跟动物的接触。

跟小伙伴的接触，跟这个自然的接触，就是我们小时候都会下河去摸鱼，然后抓蜻蜓，抓蝴蝶，那么很皮，那么其实上这个本身就有一种疗愈功能。

那么如果没有这个条件呢，那么我们可以就是尽量一年带孩子出去四次，要不然去爬山，要不然呢就去关水，就是跟水比较亲近的地方。

那么我不知道大家有没有去参观过那个国外的一些贵族学校，你会发觉英国的一些贵族学校其实上就是一个农场，比如这个孩子，他们每天都要去捡鸡蛋，然后自己这个去摘这个蔬菜，然后有人给他做成早早饭，那么也是在做一种自然的交汇。

那么为什么要推荐爬山或者是关水呢？是因为古人呢，曾经非常清楚的说过，叫做山能扩胸，一水能洗俗肠，习得山水故。

不是俗物模样，也就是一个人在爬山的过程中，那么当他爬到了山顶，突然一下就开阔了起来，那么对他的一个性格的养成，那么它是否是一个开放性的性格，是否是一个外向乐观的性格，就会起到很大的作用。

那么为什么要去清净水呢？呃，如果大家失眠的话，有没有发觉，如果放放上流水的声音或者是海浪的声音，我们就可以睡得非常好，那么其实上就是接近水，可以让我们的心更加的平静下来。

那么接近水的过程呢，也是一种自然的疗愈。

那么如果是爬山呢，六岁之后，那么最好是以爸爸来作为一个主体，带孩子去爬山或者去钓鱼都可以。

那么如果是在六岁之前呢，最好是以妈妈作为一个主题去做这些事情。

那么所以说这就是为什么我们今天青少年的问题就是如此的高发，就动不动就是就有自杀的，然后动不动就有跳楼的，我见过太多这样的案例。

这是环境构成的性格，ER构成我们今天的心理疾病的高发，而非说我们的孩子今天变得脆弱了，也就是他没有我们那时候皮实了，不是的，是他并没有那个塑造的环境。

今天你学会了吗？每个人都有自愈自己的能力，而我只是带你去认识你自己。