如何提升格局？

如何提升格局？格局是一个抽象词，看不见摸不着，但是大家都能够感受到他的存在。

说一个人的格局小，通常就指的是这个人呢，斤斤计较，怕吃亏，目光短浅，见识少，喜欢比较。

那这些特点其实都有一个底层逻辑。

如果你往深一层去看，你会看到第一，安全感不足，第二低自尊和低的自我价值感，第三是内在的匮乏。

安全感不足的人，格局自然小一个人为什么怕吃亏又爱计较呢？就是因为他总认为自己拥有的不够，匮乏感很强，总觉得如果自己不去计较，不去控制，他就会吃亏。

爱比较其实是低自尊、自信不足的一个表现。

正是因为自己对自己的评价不高，所以要通过跟别人比较来获取一个优越感，来提升自尊心的水平。

所以爱比较的人也有安全感不足、低自尊的问题。

一个人格局小，就会心胸狭窄。

地容不下一粒沙，他们的生命形式不是开放式，而是封闭式的，这是跟过去的一些伤痛经历有关的。

伤痛得不到预料，就很难打开心扉，拓展心胸。

从心理学的角度去看，一个人格局小其实是层层相关，环环相扣的，并不是说想要提升就能提升，有很多阻碍，有来自原生家庭的创伤、负面的成长经历、不完整的人格等等，这里面包括着很复杂的一个自我成长的过程。

因此，想要提升格局，不是看几本书，上几节课就可以做到的。

首先，你要清理和梳理过去人生经历中留下的伤痛，光这一点很多人一辈子都很难做到。

第二，你要打破以往对事物的认知和理解，就是我们平常所说的提升认知，但是很多人连自己认知有局限这一点都看不到。

第三，在前面两点的基础上，加强自信，提高自我价值，最后。

停止对外寻求价值感的提升，而向内探索自己，寻找力量来加持自己。

所以我认为提升格局真不是一朝一夕的事情，而是我们要长期坚持的自我修炼的人生功课。