涵姐析 您听说过中年叛逆吗？

你想过自己有一天过了35岁开始要叛逆吗？你知道叛逆是找寻迷失的自我吗？有人说，当一个人真正有了自我意识的时候，也就标示着自我的诞生，这取决于一个人能否真正拥有自己的选择权，能否为自己每一个行为都赋予选择性。

其实当人过了30，离中年越来越近的时候，父母的意愿、社会的标准与自己实际的意愿之间的矛盾又被强烈的激发出来，就会产生这样的自问，标准的生活一定是对的吗？我一定要活在别人的标准里吗？而有这样的疑问的不止你我，还有著名的制片人黄澜，他的我的前半生如懿传，我相信各位都不陌生，就像他出了一本书叫不负热爱，我和他前两天啊在直播间聊天的时候，我们说起了为什么中年还会来一场叛逆呢？就像他书中说的，我们走过一大半，还在问自己，重新获取人生的自主选择权在哪里？争取就能成为自我吗，于是。

反抗便产生了，这个反抗就是所谓的越往中年越叛逆。

中年叛逆啊，从心理学的层面来说，可以算作一种退行。

这个退行简单说就是你退回到了更小的时候，重新体验那个阶段，体验那时的感受和心理的变化。

黄兰在书中说，大多是因为过去某个时期的需求没有被看到，没有被及时的照顾到，或者没有被满足。

由于他过早的自律和克制，早已经彻底断了自己与世界感觉上的连接，取而代之的是理性上利益最大化的权衡。

黄澜说，优秀和克制的人会在他们成长的各个时期表现出超出他们所在阶段的成熟，代价就是压抑了自己该有的需求的表达，所以就会落下这么一个病人。

那我们又该怎么办呢？如果你身上也有了这个中年叛逆的现象啊，你不必自责，也不必惊慌失措，因为这不是一件坏事。

退行的发生会带领我们看着叛逆背后珍惜。

样，到底是什么让你看到自己曾经没有被照顾到的需求？是什么等于给了你我一次重新成长的机会？在我看来，这更像是一种为了前进的倒退，也像是一种对过去的告别。

因为需求一旦被看到，这股能量就能得到释放，它不会再阻碍你我，反而会成为你我前进的力量。

希望你看过这本书，可以重拾我们这个年纪应有的理性和欣赏