人到中年以后那些疾病 会经常发生？

人到中年以后呢，身体逐渐走下坡路，那么一些疾病的发生率呢，也会升高，需要大家积极预防。

第一个呢，癌症，癌症越来越多，那么有原因显示呢，咱们亚洲人从40岁开始呢，患各种肿瘤的风险逐渐增加，在40岁到49岁这个年龄段呢，患癌的风险比30到39岁的风险高2.5倍，那一些不健康的生活方式，比如说抽烟酗酒、熬夜，脾气暴躁，常年累积的话，增加了癌症的风险。

那么第二个呢，脑中风，那么根据中国脑卒中防治报告呢显示，目前呢，我国40岁以上的人呢，得过脑卒的人呢，达到了1700多万。

那么第三个呢，心肌梗死，根据中国急救医学发表的一项研究显示呢，中年人是心源性猝死的高发年龄段，其中呢，急性心肌梗死是造成心源性猝死的病因之一，那么一些不健康的生活方式，增加了中风和心梗的风险，比如说吃饭口味比较重，暴饮暴食，血脂高等等，影响心脏和大脑的血液循环，那么第四个呢？房颤，以往的房颤呢，大多数都是老年人，现在随着体张的工作和不健康的生活方式呢，房颤越来越年轻化，那么有资料统计呢，40岁以上的人呢，有接近1/4的人在一生中会发生房颤。

那么第五个呢，腰间盘突出，以往呢，间盘突出都是上了岁数的人多见，但是呢，由于现在很多人长时间坐着，缺乏锻炼，再加上呢，肥胖的人越来越多，那么很多人呢，刚到中年就开始出现腰疼腿疼，那么去医院一查呢，往往是发现腰椎间盘突出，所以趁着年轻，还是要加强腰背肌力量的训练，减少久坐久站。

那么第六个呢，青光眼，青光眼除了眼睛结构的异常以外呢，还有一个外在的诱因，就是眼睛过度疲劳，在黑暗环境中用眼睛，近距离用眼过度，就目前医学水平来说呢，青光眼引起的视力下降是无法逆转恢复的，但是呢，却是可以避免的，那么有资料显示呢，目前我国40岁以上的人群中呢，青光眼患病率在3%左右。

第七个呢，关节痛，人到中年身体很。

多零件都开始老化了，人老腿先老，膝关节首当其冲，一般膝关节疼痛的发病高峰年龄呢，是在40岁以后，年龄越大发病率越高，一些不正确的锻炼方式和活动方式，容易引起膝关节疼痛，比如说长期爬山、负重，上下楼梯、跳舞的姿势不正确等等，容易损伤膝关节。

第八个呢，颈椎病，很多年轻人出现脖子酸胀，肩膀疼，经常落枕，一查颈椎呢，经常出现生理曲度变直，曲度消失，甚至是反弓，这些都是颈椎病的早期表现，其中呢，一个很大的诱因就是长期低头，用手机用电脑，头低的越厉害，颈椎的压力越大，得颈椎病的概率呢越高，身体才是革命的本钱，预防大于治疗，希望大家呢，转发给身边需要的人，让大家都健健康康的生活。