控制欲太强的人，第一个伤害的是谁？

我们都讨厌被控制，但是呢，总是在不经意之间去控制他人，甚至愈演愈烈的时候，自己还不知情，时常受控于控制模式，不仅伤害别人，更是伤害自己。

为什么这么说呢？原因有三，第一，控制欲过强的人容易体验更多的失控，就像是没有安全感的人，他更容易啊，感受缺乏安全感的威胁是一样的，控制欲过强的人呢，也更容易体验时控，也就是期待落空时候的那种情绪，当事情没有按照自己的意愿进行的时候啊，他就会对自己的价值进行一个否定。

第二点呢，就是控制欲过强的人容易引发焦虑情绪，因为控制欲过强通常是和焦虑情绪绑定在一起的啊，之前有提到过，控制欲的背后是恐惧，而恐惧将引发大量的焦虑，如果说向内的恐惧不被处理的话，将激发更多的焦虑感。

第三点呢，就是控制欲过强的人亲密关系中。

同是难以灵活的去处理问题的，控制欲过强的人呢，往往会固执甚至是偏执，很难改变自己的观点，常常试图用一种很强烈的方式，让事情按照自己想要的方向去发展。

就像一个人他害怕失恋，所以呢，他不敢恋爱。

那在进入亲密关系之后呢，容易产生过度控制，因为害怕对方的离开。

情感关系当中呢，遇到问题的时候，更多的会表现出死死的限制对方的状态，难以灵活处理。