男人在什么情况下会好好过日子

老公变心后选择回归家庭，是不是他就会好好过日子了？那得看你灾后重建工作做得好不好，做好了就能好好过日子，以后不会担心他再次变心，做的不好，你的苦日子还在后面呢。

我咨询过很多这样的案例，老公人是回来了，但是天天摆着一副失恋脸，也不和老婆说话，还和以前一样不怎么顾家，好像他的回归是牺牲了自己一辈子的幸福似的，他的回归就是被老婆生逼回来的。

我还有客户，老公回归后啊，过的是什么日子呢？我的客户说，老公回归后，他做饭的时候就在想，哎呀，我老公有没有给那个女的做过饭，她老公想跟她亲密的时候，她就会觉得很恶心，说我老公会不会跟那个女的，她老公如果对她说咱们出去玩玩吧，她就到了这个地方，就会觉得这个地方是不是老公就带人家来过，总之每一个生活细节都在提醒她老公曾经背叛。

难过，还有很多老公回家了以后呢，还是每天抱着手机聊天，干嘛都是遮遮掩掩的，老婆一说，他就会很不耐烦的说我人都回来了，你还要怎么样？你是不是就想逼我出去？当然啊，有很多老公确实是会反复变心的，所以在今天我要非常非常严肃的跟你们说一下，千万别觉得他人回来了，他们断联了，这事就过去了，确保他以后不再变心，你们之间该怎么相处下去，这都是需要很系统的重建方式和调整方法的。

那下面我就要跟你们说一下，我们在咨询当中会从哪几个方面进行家庭关系的重建。

首先第一个心理重建，也就是说要对现在的你们的婚姻状况进行一个客观的认知和接受和评估，以及最重要的是你要对自己的心里感受有一个评估。

翻篇不是嘴上说翻就能翻过去的，你心里没气儿了，想起这件事情，你不会憋着气儿，也没有什么怨恨了，这才是真正的翻篇。

第二个，沟通模式的重建。

我先要说一个客观事实，背叛这个行为只是一个结果，而真正的原因其实是你俩之间的关系可能之前早就出问题了，而夫妻之间出问题都是从沟通模式不对开始的，比如一开口就吵架怼人，一吵架就人身攻击，一生气就开始冷战，这些都是常见的有问题的沟通模式。

那么他现在回归了，你们之间就需要重新建立一套有效的好的沟通方式，既能每次闹矛盾，又都能把矛盾给化解掉，把问题给解决掉，还能越吵感情越好。

第三，信任的重建，这个是非常非常关键的，婚姻的基础就是信任，但是他的背叛会让你其实已经不敢再相信他，相信这段感情，甚至你都不相信自己了，所以他可能是真的在很认真的聊工作，但你一看他抱着手机，就会觉得他可能又和人家联系上了，她可能真的是要去加班，但是晚回家一点点，你就会觉得她可能又会跟别人去约会了。

而一般在遭遇背叛过后，很多老公是很难再次相信老公的，或者立刻就相信的，所以这个时候就需要老公明确的做一些事情，让老婆放下焦虑和质疑，比如钱和人际方面完全的要公开，每天准时回家，如果有应酬就要公开透明等等，通过一些特定的行为来达到信任重建。

当然了，信任的时长一定至少在两个月以上，所以为什么很多时候我们做咨询的时候，一定要求夫妻至少做两到四个月的咨询，这样才是真正的信任的重建。

那第四，亲密行为的重建。

有很多夫妻在一方背叛前几乎就没有了亲密行为了，而回归之后呢，可能老婆就是觉得恶心，而老公呢，依旧不想和老婆亲密。

夫妻之间没有亲密行为，那你们别的做的再多亲密距离也会很远，早晚又会被给人家给插进来了。

所以如果你真的希望老公回归后真的能好好过日子，以上我说的所有的重建工作，一条都不能省掉，如果你老公是真心回归的，他一定会配合你，或者积极的配合你去做这些事情，就算他不配合你，如果希望你的家庭是完整的，那你想都要想办法让他一点一点的配合你，这种重建真的是需要时间，但是相信我，做到了，你会觉得特别的值。