当出现对老公很失望时该怎么办？

很多人问我，老公太让我失望了，天天不是躺着就是摆烂，一点责任都不负，真的不知道嫁给他到底是为了什么。

可是离婚吧，好像又没到那一步。

那碰到这样的老公到底该怎么办呢？首先啊，你想要知道怎么办，先得搞清楚她为什么会让你失望。

失望就是期待落空，你总是期待老公可以这样做那样做，但是他要么不做，要么做得不对，总之，他做的事情没有一次坐在了你心坎儿上的，那你的期待就落空了，你就会对他失望了。

可是我现在请你想一下，你是真的对这个人失望，还是对他的某个具体行为失望？很多人碰到老公变心，就觉得一下心寒了，要离婚，但是这个劲儿一过去，想想这个男人好像除了这件事情还是一个挺好的人，就又觉得舍不得离开了。

为什么会产生这种反复纠结的情绪呢？那就是因为我们很容易把对行为的失望放到对人身上，这其实就是心理学里的镜子法则，我们会把内心对某件事情的看法投射到一个人身上。

比如说你小的时候被一只狗追过，你害怕了，所以你可能会觉得狗这种动物就是很凶猛，就是会咬人的，以后无论你看到大狗小狗，你都会觉得害怕。

再比如啊，你非常讨厌拍马屁这个行为，如果有一个你的同事特别喜欢拍领导马屁，无论他是不是能力非常强，工作非常认真，他经常加班到深夜到凌晨，你都会很讨厌这个同事，你可能就要问了，那该怎么办呢？我总不能一直讨厌下去吧，接下来我要给你一个两步法。

加改变，这样的话你可以尝试一下，说不定就有效果呢。

首先第一步提出不是向他提出，而是像你自己提出，你提出来问自己，他到底什么行为让我非常讨厌，比如说啊，你就是接受不了男人邋遢的样子，再比如你就是不喜欢他打游戏，把行为和他这个人分开，这就是提出，当然你光分开这个还不够，他还是会做出这个行为的，所以我们就来第二部让他改，你可能听到改这个词就会说，我老公根本不会改，我这么说吧，很多女人希望男人改的事情，男人不会改，但他们真的不会，而不是不能，所以他不会，你就要告诉给他怎么改，以及他改变过后会获得什么样的好处。

当然你也要区分一下，你希望他改的事情是不是可以不改，或者你的希望要求太高了，我们的期望要合理，教的方式要和善目的。

是双方都获益，他才会真的改，比如你接受不了他啦，他T恤三天不换，脸上总是胡子拉碴的，头发整天油腻腻的，那你就跟他说，我希望我老公更帅气，更好看，所以你最好三天刮一次胡子，衣服至少两天换一次吧，我会把你第二天换的衣服放在床头，你只需要晚上睡觉的时候把脏衣服扔在洗衣筐里就行了，这样我就不会唠叨你了。

当然你提出这样的方案，一般来说男人还是会讨价还价，比如他会说好的好的好的，然后继续不做，或者跟你讲道理，什么每天换衣服多麻烦之类的，你就听着，然后你把该给他换的衣服给他继续放在床头，该提醒他刮胡子就提醒他刮胡子，该夸他干净的衣服，帅气的时候刮了胡子，帅气的时候你就继续夸，不仅你夸，你还找周围人一起来夸，你继续解决就好了。

总之，你把他引导到解决方案这个思路，那你烦她那个行为他才能慢慢改掉，而不是你一直烦。

下去，最后他干嘛你都会失望，并且你要记住，刚才我说了，货一一个男人，你夸她，别人夸她，自己看到自己干净整洁的样子，自己都会赏心悦目，他怎么会不改呢？所以亲密关系就是两个人一起把问题都解决了，关系自然就亲密了。

只要你还想拯救，真的，就算沙漠都能长出仙人掌。