19岁男孩高考630多运动后猛喝冰饮猝死？

19岁的男孩啊，刚参加完高考，考了630多。

打完篮球以后喝了不少的冷饮，突发心梗猝死了。

这是人民网福建卫生报刚刚发的报道。

真是令人痛心啊。

小伙子还是家里的独生子？夏天高温运动以后，突然和大量的冷饮，或者突然啊冲个冷水澡，或者突然进入空调房，都会增加血管收缩的风险。

你想想，血管收缩以后，自然会增加缺血的风险，也会增加血栓的风险，或者增加血管痉挛的风险啊。

不管是什么缺血还是血栓还是痉挛，都会增加心肌梗死的风险。

当然了，这么小的孩子到底是不是心肌梗死，我们现在并没有定论，也许还是什么电质紊乱，离子通道疾病或者血管畸形什么的，但不管怎么样，下季运动以后，如果不注意以下四点，就可能会增加猝死的风险。

一。

太热的情况下先别运动了啊，早起的时候或者晚点的时候再去运动，或者去空调房健身房运动啊，以免中暑。

二运动过程中或者运动以后，别喝大量的冷饮，冰镇饮料啊，别吃大口的冰棍雪糕，以免导致胃肠痉挛。

三运动完了别冲冷水澡或者直接进入空调房，以免导致血管收缩，引起血管痉挛或者血栓发生，引发心血管疾病。

四运动一定要注意补充水分，可以补充含钾含钠的水啊，或者吃几口香蕉，以免导致电解质紊乱或者脱水引发危险。

于是我在6月30号，也就是十天前发过一条视频。

大家好，我是王医生，夏季保护心脑血管做到八要八不要，不要喝大量的冰镇饮料，这条X文章就非常详细的提醒了大家下季如何保护我们的心血管，保护我们的心脏。

如果这个孩子看到过这条文章不定也不会喝那么多饮料了。