内心强大的人真的没有心理问题吗 ？

内心强大的人，看心理医生会不会没用？一般意义上的内心强大呀，从精神分析的角度来看，是防御机制过度使用的结果。

有些人男儿有泪不轻弹，几乎不会流露负面的情感，以抑制的力量压抑隔离幽默的防御方式呢，把这些负面情感呢屏蔽掉了。

过度使用防御机制，而不去体验和表达负面情感的人，往往会导致各种的问题。

比如能写出非常优秀段子的赖宝却得了抑郁症，因为他过度使用了幽默机制。

其实啊，那些无法被体验的情感呢，并不会自动的消失，而是会转变为种种新生症状，比如高血压、癌症、胃病的生理疾病，或者呢，失眠、抑郁、焦虑等心理障碍。

对于内心强大的人而言呢，应该去培养一种允许自己充分的体验情感的习惯。

每当情感产生的时候呢，无论是正面的或者是负面的，允许自己开放的心态去充分的去体验他们，比如情绪体验，生理上的感觉，以及伴随着情绪的各种想法。

这种全新的面对情感的方式呢，会让这些人更加的真实而富有弹性。

而一个有心理弹性的人，才可以真正算得上是内心强大的人。