早期的生活经历会对内心产生什么影响？

海林格认为，我们与父母的关系就像是我们与生活的关系。

如果你认为父母给予你很多，通常你也会感觉生活给予自己很多，如果你觉得父母亏待了自己，也会觉得生活亏待了你。

你们早期的生活经历有可能会影响我们的内在心理模式的形成。

更加重要的是，这些早期生活的经历会产生一些情绪记忆和感受体验，储存在我们的大脑当中，形成习惯性的心理模式。

当你逐渐长大，你会用这些习惯性的心理模式来看待此刻当下的生活。

那些过去的早期生活当中的焦虑、分离的恐惧，依然会在当下的生活当中被某些事件所唤起或激活。

因此啊，我们需要做的就是通过一些心理练习自我成长，从这个循环往复的习惯性的心理模式当中抽离出来，并且告诉自己，这些不是当下。

此刻的感受只不过是我从之前的早期经历和家人的感受那里继承来的。

我们学习向内探索，通过觉察、练习、心理探索去了解自己的早期经历和原生家庭的心理模式，并不是为了归因，而是为了尝试找到自己的习惯性心理模式，通过自我成长和转化的力量，使自己脱离那些习惯性地重复过去的恐惧与不幸。

我们内在是有足够的心理能量去脱离早期生活经历带来的负面影响。

每个人都值得幸福，每个人都有机会获得幸福体验，去实现自己的幸福生活。