人到老年要补充蛋白质 吗？

父母的健康呢，一直是每个家庭关注的焦点，那么父母到老年啊，得以补充一些蛋白质。

那么我们日常饮食中的很多食物都含有优质蛋白质，比如说肉蛋奶豆，但是很多人的饮食清淡或者是以素食为主，这就面临着蛋白质的摄入不足。

那么对于这种情况呢，我们可以饮用一些奶制品啊，来补充蛋白质啊，比如说一些配方奶粉，针对性比较强，比如说这个很多人都在经常喝的这个伊利性或者膳体配方奶粉啊，那么还有这个阿尔法乳清蛋白啊，这是优质的蛋白质的来源，来添加了这个植物的甾醇酯啊，鱼油粉啊，酸枣仁粉啊等等，那么这些成分呢，就很合适中老年人食用。