如何预防心肌梗死？

41岁的男演员，心梗猝死了，闺女出生才七个月。

每年都有几十位患者留言告诉我，因为看过我的普及才能及时的就诊，避免了心梗。

相反，我在医院总能遇到很多年轻人心梗甚至猝死。

几乎每个家属都会说，早看到你的视频就不会心梗了，早看到你的视频就不会耽误了。

所以，今天为大家能通过科普学会如何预防心肌梗死，如何识别心梗的报警。

研究发现，绝大部分的心梗猝死者生前都有心绞痛的发作，说白了，心绞痛就是心肌梗死在报警，甚至是心梗在敲门。

心绞痛常常表现为胸痛或者心前区疼痛，但仍有一些人可能会表现为后背疼痛，肩膀疼痛，下颌伤，腹部、头部、牙部啊等等疼痛，还有部分患者他不疼啊，就是胸闷，憋气，大汗淋漓，恶心呕吐等等表现。

心绞痛一般持续两到15分钟啊，时间不会太短了，也不会太长了，大多数都三五分钟。

心绞痛最大的特点就是活动后会加重，比如说一个人平时上楼跑步，运动活动啊等等情况下没有不舒服，但是最近几天或者最近几周突然在上楼跑步运动活动的情况下，出现了我刚才说的什么胸痛呀，心前区疼痛，胸闷憋气啊等等上述的那些表现，持续几分钟啊，他就能缓解，那么这时候就要高度怀疑是心绞痛，是心梗死在报警，有人问啦。

如果上述心绞痛持续15分钟怎么办呢？持续15分钟以上不缓解的心绞痛，就要高度怀疑已经是心肌梗死了，这时候就别乱动啊，躺好了或者做好了立即拨打120。