感情里微妙的边界感，如何拿捏？

如果你的婚姻精子或者人际关系有问题了，先来看看是不是边界出了问题。

很多人会告诉你，女人想要开心自在，就一定要有自己的边界感，要勇敢的拒绝，勇敢的说不，勇敢的捍卫自己的底线。

但其实这些都不是边界的核心。

边界的核心逻辑是情绪，它影响着我们一切的人际关系和我们的幸福指数。

我给你举个例子，假设你白天在办公室和同事小王吵了一架，下午开会的时候，刚做好的方案又被老板pass掉了，你度过了一个非常不爽的一天。

晚上回家之后，你以为你的伴侣会注意到你的不开心，过来安慰你，关心你，但结果是呢，他一个晚上都在忙工作，并没有注意到你的情绪。

终于啊，在睡觉的时候，你按捺不住内心的不满，大发雷霆了。

我们将自己的情绪归咎于伴侣，这是一个典型的边界感不清的例子，在生活当中。

有太多这样的例子了，一个经常发牢骚的朋友，一个漠不关心的伴侣，一个总是跟你对着干的孩子，一个对你评头论足挑三拣四的亲戚等等。

有些时候呢，他们是无心的，有些时候他们是有意的，但结果是你的情绪被他们所操控的，你生气、失望、疲惫，感受到的是满满的挫败感。

边界啊，就像一层皮肤，将我们与他人区分开来，将内心的世界和外部的世界区分开来。

就比如一开始的例子，你期待伴侣关心和爱是可以理解的，但如果他成为某个人的衣物，成为对方在你心中爱与不爱的评判，那你就会收获委屈和不满，这也是一个人内心缺乏成熟和独立的表现。

所以啊，你要做的就是学会自己对自己的情绪负责。

当你感受到悲伤难过的时候，我们要了解这个情绪是出于自身还是受到他人的影响，不期待别人为我们的情绪。

负责，也不轻易的陷入别人的情绪当中，影响自己，只有这样啊，你才能够成为一个内心真正强大，更容易获得幸福的人，你明白了吗？