为什么你会经常焦虑呢？

如果你经常感到焦虑，发现了吗？你焦虑的事情多办不会是眼前的事儿，因为眼前的事儿越是重要，越是紧急，也就意味着你越是会专心的去想方设法去解决它，你顾不上焦虑。

而更多令你焦虑的事情，比如是未来有可能发生的事，像孩子以后找不到好工作怎么办，或是已经过去的事情啊，我当时不那么冲动就好了。

再或者是别人的焦虑传染了你，你看到别人一窝蜂大排长龙去买米买盐或是买药，你看到了别人的焦虑，而无形中这个情形给了你暗示，你也可能会因此感到焦虑，并且因此去排队。

这样看来，想想不管是未来的有可能但是真的不一定会发生的事情，还是已经过去的事情，又或者是别人的焦虑，都没有我们自己的事情跟当下的事情重要，更加不值得我们去花心思去深感焦虑，如果担心未来，那么好把这个可能性降到最低，也就是。

只一句话，别光想去做就好了，