男人让你没有安全感，到底怎么回事？

昨天后台有位叫小丽的网友问我跟男朋友在一起，总觉得没有安全感，总会有一种隐隐的担忧和焦虑感，不知道呢，他到底是怎么回事儿？在我看来啊，那有可能是这段关系不能给到小丽一种支持，一种能量，一种获得感。

如果一个人在一段关系当中缺乏安全感，深层次的心理原因可能就是获得感的缺失。

你总是觉得自己没有得到自己想要的，比如说你总想依赖对方，但又总觉得靠不上，总想让对方陪自己，但对方又很忙，总想让对方照顾自己的情绪，但对方呢，又不是那么体贴温柔。

还有一个原因啊，在这个感情里，缺乏安全感的一方往往是处于低位的。

感情里低位的人很难在这段关系里有足够的能量，因此很容易做一些试探和纠缠来满足自己内心。

心的深处的安全感的需求，实际上你越试探越没有安全感，因为越试探，对方对自我的质疑和否定就会越重。

没试探出什么来，你会想，啊，我不应该这么试探他，我不应该不信任他，试探出来了，你会想，果然他不爱我啊，果然他不够在乎我。

那一旦在关系里没有了安全感，我们就会发现，呃，自己不知道对方想的是什么，不知道对方到底是如何看待这段关系的，我们就会在这段感情当中患得患失。

那这个背后呢，也是缺乏对这段感情的笃定感和掌控感。

而以上的这些缺乏的背后，实际上是女性自身的内在匮乏造成的。

你没有一个坚实的内在自我，一旦脱离了熟悉的环境，就会产生各种不安全感，一旦遇到自己。

不熟悉的性格类型的人，哪怕是自己的老公或者是男朋友，他用你不熟悉的方式来对待你，也会让你产生不安全感。

所以归根结底啊，还是要你自己内在强大。

包括有的女性朋友一直在问我，如何在感情里占据高位呢？实际上你内在弱小，你自然会占据低位，没有安全感，没有掌控感，患得患失。

你内在强大了，内在坚实了，遇到什么样的人也会淡定自若，胸有成竹，自然就会占据高位。

在一段关系里没有安全感，除了我刚才说的一大部分原因源于自身之外呢，还有一部分来源于另一半。

比如说他可能是个情绪的情感的勒索者，让你不断的自我怀疑，自我否定。

比如说他可能是个渣男，让你总是处于痛苦之中，他可能是个直男，经常忽视你的感受和你的情感需求，让你产生大量的失望感和愤怒感等等。

所以当你跟一个人在一起，不管你们之间是谈恋爱还是结了婚，你总是没有安全感，要么改变自己，强大自己，要么就跟眼前的人喊停，然后全方位的做一个评估，看看你们到底适不适合在一起，如何才能够修复你们之间的这种不安全感、信任感，如何让你们可以愉快的幸福的生活在一起