婚姻要接受什么挑战？

人无完人，婚姻也势必会经历挑战。

如果我们对犯错的人进行讨论，盯着他，要求他，逼迫他，那么很容易就造成事态的恶化，形成彼此攻击，最后造成婚姻解体，这是一种比较消极的处理方式哈，过程当中会涉及到了大量的情绪发泄，还会因为对方的错误形成自我怀疑，自我否定，也容易用错误去定义这个犯错的人啊，比如说他是道德败坏的，他对家庭没有责任，他不爱我，我们以前的感情都是假的，我们未来也不会再幸福了。

心理学上面认为这些信念是不合理的信念，通常都是以偏概全呢，绝对化还有消极的权释，这种不合理的信念首先就会造成自己的心理问题啊，啊，我自己就会容易。

呃，情绪失控，同时呢，给对方也会造成精神上的压力，这个犯错的人条件反射的就会启动心理防御，夫妻形成对抗，彼此伤害，最终一发不可收拾。

相反的，如果我们可以对事不对人啊，把出轨这件事情当做一个夫妻一起去面对的问题，那么夫妻还是合作的关系，而不是对抗的关系，这样就更加有利于我们真诚的沟通啊，避免人格攻击，保持住了夫妻交往的最后那点儿底线啊，给彼此留下一些喘息的机会，对未来的幸福是有很大的帮助的。

事实上，就我咨询的实际经验来看，因为出轨而离婚的夫妻是很少很少的啊，婚外感情暴露了，反而让夫妻都警觉起来了啊，对婚姻和彼此的关系有了更加深刻的看法，会去思考了，也都会向。

真正的去调整自己，所以这个坎儿一旦跨过去，很多夫妻反而在之前一一潭死水的那个状态当中啊，找到了一些契机呀，找到了一些幸福的可能。