如何引导别人不爱你？

你是如何引导别人来不爱你的？这句话你可以在一个缺爱的人身上得到验证。

老规矩我们先说原因，最后再讲解解决的办法，希望对你有帮助。

缺爱的人是不懂得什么是真正的爱自己的。

仔细观察你会发现，如果我们习惯性地对待自己的方式是攻击、否定，那么很可能是因为我们从小就在攻击跟否定当中的环境当中长大，那是因为我们的父母不爱我们吗？不是的，这是因为我们的父母也是在这样的环境当中长大的，他们把否定，把攻击的方式误以为是一种爱，我为了你好的爱，于是在这样的一个环境下的你，学会的也是这样的一种爱的方式。

当长大以后，当你需要爱的时候，你的潜意识里面就是需要否定跟攻击，你也会以这样的一种方式去爱自己，去索取爱，因此也会引导并且教会了伴侣用这样一种方式去爱你。

这种情况并不是不可解的，记住了，原生家庭从来就不是一个人的命运，即使我们小的时候没有机会去学习去改变，那么现在开始也不晚。

在一段健康的亲密关系当中，懂得爱自己的人会怎么做呢？首先他会去觉察自己当下的感受，并且会直接的表达出来，再去提出自己的诉求，需要，想要对方做些什么，引导伴侣给予自己需要的理解跟尊重，或者是一种爱，这就叫表达自己的一致性需求。