为什么一个女人毫无保留的付出换来的却是男人的伤害？

为什么我毫无保留的付出换来的却是男人的伤害？我想告诉你啊，如果你想这辈子对得起你自己，就要记住我这句话。

内心对自己没有底线的女人，就会被男人无限的伤害，怎么才能设定自己稳定的底线？以我做了十几年心理咨询的经验，总结出了三个要点，你务必要做到。

第一个，计较核心需求的满足。

你知道自己内心最想要的是什么吗？很多人根本回答不出这个问题，他们可能会说出一堆的需要，但是并不知道哪个是自己最核心的需求。

我们啊，在成长过程中，那些重大的缺失、创伤和挫折，就会形成内心最核心的需要。

比如一个女人，她从小因为家里重男轻女而被看不起、贬低、否定、忽略。

他的核心需求就是被尊重、被接纳、被认可。

女人在亲密关系里，特别要重视自己的核心需要是否能够得到比较好的满足。

你要把自己的核心需要告诉对方，让他知道你最需要的是什么。

如果对方完全没有能力满足你，这个伴侣就是不合适你的。

一个真正有底线的女人是很清楚自己想要什么的。

并且，她会告诉男人，如果你满足不了这些，那你就要为此付出代价。

他们不会将就，他们会给男人树立要求，所以男人也不敢敷衍这种女人。

第二点叫计较，被尊重的满足。

如果一个女人不能得到男人的尊重，他就不能赢得这个男人的真爱。

真爱的基础就是尊重，没有尊重的感情那是虚假的。

所以女人判断男人的爱是不是真的，就看他对你的态度尊重不尊重。

如果他跟你交往没多久，就要求去滚床单儿，尤其是是在你不同意的情况下还要硬来，而且还嘲笑你太保守，这样的男人你趁早离他远远的。

如果老公为了让你辞职照顾孩子，你不愿意，他就指责你自私，甚至跟你大吵大闹，你就可以得出一个结论，他内心不尊重你，他对你的爱是浅薄的。

第三点，计较亲密关系的健康。

扭曲的关系啊有很多种，有控制和被控制的，批评和被批评的，贬低和被贬低的，忽略和被忽略的，依赖和被依赖的，还有暴力和被暴力的等等。

变态的关系会让人的心灵备受折磨，变得更加的扭曲。

而健康的亲密关系是能够深度的了解彼此，互相懂得内心深处的脆弱，能够互相理解和共情，不但爱对方的优点，也能真正的接纳对方的缺点和不足。

两个人可以放心地袒露心声，互诉衷肠，肝胆相照。

不健康的关系的本质是利用和控制，而健康关系的本质才是真正的爱。

你要学会辨别你的感情本质，才能去伪存真，获得真爱。