怎么样才能养成自己有这种受宠体质呢？

受宠体质如何养成，你们给我记好这三点啊，受宠抵制，我知道你们很多人都听说过，就是说一个女人谁都会爱她，舍不得让她受伤，老公对她好，公婆也顺着他，甚至孩子都会反过来照顾他，这样走到哪都被宠爱的女人自然会活的很惬意。

那怎么样才能养成自己有这种受宠体质呢？让自己过得舒心呢？那今天我就给你们具体操作方法，这里边有心理学的，行为认知疗法的一些理论在，只要你跟着做了，就会发现慢慢的老公呀，家里人啊，对你的态度会和以前有很大的变化。

首先啊，你们要知道，一个能被宠爱的女人和她长得多好看，能力强不强，钱多不多并没有太大的关系，最普通的女人也是会被宠成小公主的，所以你如果想受宠，一定先有这个底气，心态上先明确我配我值得，如果你没这个心态，后面的步骤就操作不了了，你就。

他受宠爱，你可能会说我就是没自信，没关系，每天对着镜子说以下这段话，记好了这段话就是我是值得的，我是世界上独一无二的，我值得一切好的。

别看这么简单一句话，你每天对自己说一次，坚持一周，你就会感觉到自己真的心态不一样啦，你就是独一无二的，你就是值得一切美好的，只要你具备了这样的心态以后，当你没被宠的时候，你才会感觉到，并且有勇气去说出来，所以一定要刻意的去跟自己强化意志的，当然了，光心态调整还是不够的，我们接下来在日常当中啊，记得做以下两件事情，第一，主动表达自己的需求，你喜欢什么，你爱吃什么，你希望老公做什么，怎么做都说出来，不要觉得主动就是卑微，主动就是廉价，你不主动说，别人也不会主动为你做，因为人家会觉得你。

需要啊，我干嘛多事呀，而且你主动说了，还有一个好处，就是你会发现你需要的东西都会有的，这就是被宠的感觉。

比如我有一个朋友特别喜欢百合花，他就会主动告诉给别人，A，生日送礼物呀，然后你们可以送我百合花呀，然后怎么什么时候可以送我百合花啊，结果每次到生日的时候，大家都知道送她点儿什么了，他就会很开心。

而别人呢，也会觉得给他送东西很简单，他好相处，所以更愿意对她好了。

所以记住啊，你的主动是为了自己的，所以这有啥不好意思的，主动要你真的才能得到。

那第二呢，接受别人的帮助和赞美，你想让别人宠你，就先得给人家宠你的机会，宠是什么？其实就是对你好，对不对？我们再具体一些，放在婚姻里，他会分担家务，看你累的时候，他会带孩子，让你歇会儿，你生气了，最起码他会陪着你，安抚你，其实女人的期待真的不多，对吧，你想让他做这些。

事情，那就真的先给他机会，你别什么都自己来，如果让别人帮忙，好像就是自己不能干了，不对了一样，该示弱示弱，该求助求助，该放下放下。

家里的事情他干的不好，你可以教他吗？但是你什么都干了，人家真的没机会干，你想是不是？当然还有啊，我发现很多女人呀，别人一夸，自己先不好意思了，自己先尴尬了，这就是夸得太少了，所以不习惯。

别人说你好，你就大方接受，我前面都让你们改变心态了，不是吗？人家说你的那些好都是你应得的，接受别人的赞美，你就会感受到被宠。

其实被宠体质的养成就是在建立你和别人之间的相处模式，模式一旦形成了，自己就会开始循环了。