心碎综合症是什么？

你知不知道感情出现问题以后，很多人说痛到心碎，在医学上是真的，这叫应激性心肌病，也叫心碎综合症。

我刚看到一个热搜，这是一个长沙一位27岁的女孩儿，跟男朋友分手过后，一到晚上自己一个人的时候，就感觉心里特别的压抑、难过，然后身体上也会有连锁反应，比如说胸痛、憋气、呼吸短促等等。

为什么要给你们录这个视频？是我特别希望你们千万千万不要把自己的身体的感受憋在那个地方。

心碎综合征患者当然不是心真的破碎了，但是当你经历重大的外部世界打击，产生极度悲哀或者愤怒情绪的时候，身体随之分泌过多的儿茶酚胺，就会导致出现类似心脏病的症状，严重的真的可能会心梗，甚至猝死。

我看过有研究表明啊，说女性患此病的平均发病率是男性的7.5倍，而且如果你是在50岁以内，那年龄越大可能会越危险，所以。

我之前一直跟你们说，婚姻有问题也好，不如也好，一定不要自己硬扛，必须找各种办法把问题解决掉，不然情绪憋久了，爆发出来的巨大破坏性，第一个毁的就是你自己。

当然还有一些女生呢，觉得自己真的没有办法了，但是还靠着一点点的希望，吊着一口气苦熬着，但是熬的时间越久，一旦结果不像你想的那种，失望就会越大，你对自己就会造成更大更大的伤害。

所以为什么我大晚上要给你们录这个视频，我就是希望你们每个人都能够情绪好好的，用你的智慧，用脑子去解决问题，千万不要沉浸在情绪里，你说咱们过个日子啊，把命都搭进去了，真的没有必要走到那一步，记好啊，让自己的情绪变好，你的生活才能变好。