知了否 > 知识百科 > 情感心理

与回避型依恋的伴侣相处时,需要注意的什么?

时间: 946字

与回避型依恋的伴侣相处时,需要注意的什么?

为什么他本来内心对你是喜欢的,但是却不亲密呢?回避型的人呢,不亲密,在你想要更接近他的时候,他说自己需要空间,你想跟他亲热的时候,他会显得很不自然,抗拒,因此呢,你觉得他可能根本不爱你,而且他对待感情总是表现得若即若离,让人摸不准。

为什么他本来内心对你是喜欢的,但是却不亲密呢?因为他内心是比较自卑的,不太相信你是真的会喜欢她,爱她,而且呢,她觉得这种感情是会消失的,所以呢,它会抑制自己的付出,抑制自己的喜欢,告诉自己我不太需要感情,内心很矛盾。

面对女生的回避呢,你只要去提供强大的情绪价值就可以了,无非她回避的时候,你要有一些耐心,你只要去沟通得当,具体如何与回避型的人相处呢?做到下面三点就可以了,一、主动表达理解,理解他内心的担忧和害怕。

因为回避性的人啊,很少主动开始一段感情,也很少主动去想办法维护一段感情,所以呢,让他看到你是可以被依赖的。

当你靠近的时候,如果被拒绝,你也不要马上走开,和他保持一定的距离,告诉他,如果你现在不想我靠得太近,那我就站远一点的地方陪着你,等你需要的时候我会重新回来。

二、多支持少指责。

回避型的人呢,不愿意把自己的真实想法和感受告诉别人,因为他曾经多次被拒绝,被冷漠,如果他和你的沟通当中经常得到回应和支持,那它会慢慢的改变想法,会信任你,因为信任是降低回避最有效的方式。

三、多肯定他在感情中的亲密行为,因为回避型的人渴望自己在工作中,在生活中取得的进步能被别人看到和肯定,比如说让他变得更主动一些的,那你就去表达你的喜悦,比如说呢,他今天有事儿跟你商量了,问你意见了,那你积极的去跟他讨论,比如说他今天跟你吐槽了他的心情或者一些感受,那你就可以去倾听并且鼓励他啊,你可以说,我觉得你今天跟我聊你的心情,我觉得跟你亲近了好多啊,去发现他在。

感情里边小小的进步,多鼓励,多强化他,当他体会到这些微妙瞬间带给你的这个感动和快乐,慢慢的他会愿意更多地向你敞开,表露自己的感情。

最后呢?啊,我想说,你被拒绝无数次,受挫难过的时候,其实他也不好受,如果连你也放弃了,他就只能默默的接受这个结局,因为他没有勇气去跟你诉说自己的心里话,他其实很希望有一个人能够帮助他有勇气跳出自己的保护壳。

与回避型依恋的伴侣相处时,需要注意的什么?

将本文的电子版word文档下载到电脑,可以打印分享!
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式
0