怎么判断是否拥有安全感？

你是否拥有安全感？请问自己以下这三个问题，第一个问题，你认为这个世界是美好的，是充满期待的吗？第二个问题，你认为他人是有好的，是可以信任的吗？第三个，你认为自己是可爱的，是有价值的吗？那么这三个问题呢，分别反映的是你与世界的关系，你与他人的关系和你与自我的关系。

缺乏安全感的人呢，一般都会特别害怕生活中的不确定性，害怕失去以及会放大周围的危险。

其实生命中本来就充满了太多的不确定性，以及有太多我们无法掌控的东西，所以我们也要试着去正视生命中的不确定性，也要去正视生命中的失去。

其实真正的安全感只能来自于一个地方，那就是自己的内心。