女人最难熬的年龄是多大？

女人最难熬的年龄是多大？45到55，这是著名的心理学家埃里克森研究发现的结果。

这条视频我希望你们能转发给那些正在这个年龄段的伴侣，至少让他知道我们这个年龄段真的会有哪些脆弱。

首先第一个啊，容易钻牛角尖，比如遇到事情啊，道理你都懂，但是你也不知道，为什么就越想越想不开。

在外面呢，人家可能说一句无心的话，但就这样你还能憋着生气好久，而且越琢磨事儿越大，把自己气的不行，你觉得自己是不是太脆弱敏感了？但是到了这个年龄段，激素的变化会影响你，让你没有办法控制自己的思绪。

所以在这个时候，你身边的人，尤其是伴侣能给你提供更多的安全感和包容，才能让你感觉好受一些。

第二啊，容易睡不着觉，失眠、多梦或者神经衰弱，总之呢，女人上了45岁，睡眠质量就突然变得不高了，而且身体还休息不好。

第三，容易情绪失控，你会发现自己的情绪特别难以控制，很多女人跟我说啊，我以为自己到了这个年龄呢，应该很成熟了，但怎么越来越幼稚，对自己很失望了，这种失望感也是一种情绪失控的表现，其实就是因为心态情绪不如以前好，所以咱们及时疏导情绪，那我们的健康啊，也会更上一层楼。