皮肤如何护理？

随着我国进入后疫情时代，掌握科学的护肤知识也成为了当务之急。

说到护肤，我们最关注的莫过于面部皮肤的护理，上到99，下到刚会走，有多少男女老少不再为一张美丽的容颜而奔波劳苦？那么在后疫情时代，我们应该怎样做才能够保住面子，守住李子呢？下面就由我给大家带来面部护肤秘籍的三大干货。

在此声明，我们不生产护肤知识，我们只是护肤知识的搬运工。

闲话不多说，上第一件干货，那就是清洁。

合理清洁面部皮肤是科学护理的第一步，正确有效的清洁方式可以让我们去除面部皮肤的生理性污垢及外源性污渍，为保住面子保驾护航。

对于面部清洁，从平。

频率来看，建议早晚各进行一次。

从水温来看，应随着季节的变化而变化，但不要超过40度和低于20度，过冷和过热都不利于污垢的去除。

由此可见，掌握适度原则对于做任何事情都具有指导意义。

一般情况下，提倡温、清水洁面，若气温炎热，工作和生活环境差，使用防晒剂或粉质油脂类化妆品时，则建议使用洁面产品。

最常见的就是洗面奶等等，由此可见，简单的洗脸也需要有道道可循。

接下来是第二件干货，那就是保湿。

在进行洁面之后，我们常规应该使用一些润肤剂、保湿剂，对于面部敏感肌，则应该选择一些医用的舒敏保湿产品，这样有助于锁住皮肤水分，增加皮肤的水和度，防止由于皮肤干燥而产生相应的皮肤问题，让我们丢了面子。

通常情况下，建议大家在洁面之后就使用保湿产品，最后是第三件干货，也就是防晒。

在这我必须要说一句英语，Last but not the least，防晒对于面部皮肤护理是至关重要的。

紫外线照射可能会导致的皮肤问题包括晒黑、晒伤、晒老化，甚至晒出癌症等等，因此对于防晒工作我们必须得上点心啊。

首先从物理防晒的角度来说，建议大家出门时选择宽边的帽子，宽度大于7.5厘米，可以有效保护面颈部。

佩戴太阳镜时，应该能够遮住眉毛和眼睛，选择深色的太阳镜，尽量减少蓝光和紫光透过。

同时还要打好防晒伞，这样的全副武装才能有效保护我们的面部皮肤不被紫外线所侵扰。

另外，从化学防晒来看，我们要根据自己的肤质选择合适的防晒剂，建议大家在出门前15到30分钟涂抹防晒剂。

大约取黄豆粒大小，以轻拍或按压的方式进行涂抹，涂抹的厚度按照国际标准来看，要达到三张A4纸那么厚，所以我们建议大家尽量涂的厚一点。

涂抹后20分钟，肌肤呈现自然的状态。

以上就是科学护理面部皮肤的三大法宝，我们用一手打油诗来总结一下，面子工程很重要，科学护理是王道，清洁保湿做得好，防晒也要有步调，三件干货是法宝。