皮肤屏障受损怎么修复?

皮肤受损了，受损了，受损了怎么办呢？经常有粉丝问医生，皮肤屏障受损怎么修复啊等问题，所以呢，今天从三方面教大家如何保护我们的皮肤屏障。

第一个呢，清洁方面要简单清洁，建议早上起来呢，用清水简单洗一下，因为晚上我们睡觉的时候分泌的一些油脂和神经酰是非常好的高级护肤品，不要全部洗掉哇，那晚上呢，可以用一下氨基酸洗面奶。

另外呢，要丢掉一切的清洁神器，比如去角质洗脸仪，清洁面膜等等。

第二个呢，就是要保湿，建议用医学护肤品，只有做好保湿工作，皮肤的内部呢才会有很好的水和环境，细胞呢才会更好地开展工作。

第三个呢就是防晒，紫外线会破坏皮肤屏障，尤其是敏感肌，最好加上硬防晒，那以上三步做完了，一般轻微的皮肤屏障呢，是可以恢复的，如果坚持了一个月还是没有好转的话呢，说明皮肤屏障比较严重，可能还会合并感染以及皮炎等问题。

这个时候呢，就建议去看医生，在医生的指导下，还要加入一些药物来帮助修复和治疗。