防晒霜的防晒指数越高越

很多女性朋友会认为防晒霜的防晒指数会越高越好，其实当然不是这样的，我们知道啊，防晒的护肤品上一般都会标有SPF等三个英文字母，以及一个阿拉伯数字的标识，这个就是防晒指数的标识。

根据我们中国人的肤质啊，其实一般SPF值只需要十到15就够了，太高啊反而会刺激我们的皮肤，引发皮炎等皮肤病，严重的时候还会引起炎症后的一个色素沉着。

那么如何选择适合自己的SPF值呢？如果啊，你的工作是在室内坐办公室的，外出活动不多，可以选用SPF15到20的防晒产品即可，如果您是户外工作者，需要在外面奔波，或者赶上节假日需要外出旅游的，可以选择SPF2。

以上的产品，假如啊需要到海边或者热带地区旅游，那么就应该选择SPF30以上的防晒品了。