简简单单一个跪膝对身体什么好处？

想要生发黑发的朋友请看完哦，这个周末呢，我去看我外公外婆了，顺便也验收一下上次我交给他们的桂系方法是否奏效。

我外公呢，一直以来打我有印象，开始就是有静脉曲张的问题，小时候我看到她的小腿都是比较害怕的，那么我外婆呢，就是一个高血压反反复复的比较严重，管理好饮食之后呢，确实好了很多，但是由于偶尔总会吃醋一些食物。

而且是一吃错血压就上来了，所以也是比较糟心啊。

那么我国庆节的时候就交给他们了贵溪这个方法，并时常的督促，那这次回去我看到外婆的气色就非常的好，外公的静脉曲张更是难以置信的平坦了很多，而且以前膝关节一直有积液，难受的走起路来都困难，现在不说健步如飞吧，但看着就是完全恢复正常。

那么我为什么会让二老尝试贵溪呢？首先我坦白啊，我是真的不知道效果会有这么好，大大超出了我的预期，我呢是知道刺激膝盖是可以达到引血下行的目的，因为膝盖上面是脾胃肝肾几条经络所过之处吗，同时还是经外奇穴的所在。

那么我们知道我们的膝关节是特别容易磨损的，对吧？每天走路年纪大了，这个齿轮啊，就会出现磨损的状态，那我们可以想象，我们的气血就是这个膝关节，这个齿轮的润滑剂，两者相辅相成，相互配合，没有了润滑剂，齿轮磨损就更严重了，齿轮磨损了，卡住，润滑剂过来也受阻了，所以很多人脚底冰凉，就是气血不易一下子引到脚底，那么同样高血压的人，气血浑身不通畅，你这个高血压能好吗？同样的一个是能，你行进的路线变短了，压力肯定大了呀，那么静脉曲张也是一样，气血下面不充沛，失去了弹性，就更加容易地收缩了。

所以我让二老坚持贵溪刺激膝盖，使得这个气血下行，全身达到一个平衡，除了对他们原本的问题得到了改善，同时我发现我外婆的体态也变好了，本来是有点发福的身形，现在看上去更干练了，发髻处啊，还长出了很多新的绒毛，我外婆自己都感觉头发变多了，也变软了，像是得到了很大的滋润，一。

而且我外公的白头发都几乎快看不见了，就剩下银色的稀疏几根，我还以为他是准备过年提前局了油，那这个呢，我是事先真的是万万没有想到，可能是刺激到了肝肾的经络，还有那几个经外奇穴的关系呢，中医中称西维京之斧，肝又主筋，开窍于目，所以我觉得贵溪额外还能带来明目的效果，所以我建议大家呢，闲着就是可以去试试，尤其你们老说自己穴位找不准，连揉腹都觉得辛苦的小伙伴们，那这下真的是不用动手了，就光跪着就可以了，但一开始啊，我自己也试了，确实是很痛的。

坚持不了多久，慢慢练习时间就会增加。

我外公现在一口气可以贵30分钟，而且还能跪着走路。

那么我觉得贵溪的好处真的还不止于这些，一些朋友付账啊，头痛啊，脚寒啊，失眠，或者是想减肥想生发黑发的，手脚冰凉的，我觉得都可以在看电视的时候跪着试试看。