八个流传很久的美容养生谣言

八个流传很久的美容养生谣言，快告诉你爸你妈吧，一、清宿便排肠毒，给你的肠子洗洗澡其实不管是传统医学还是现代医学，都不存在宿便这个概念，那些个什么减肥的茶呀，要啊，很多都是添加了刺激性泻药，比如什么番泻叶、大黄芦荟，长期用可能会造成结肠黑变病。

没错，你的肠子会变黑，同时严重者可能会增加肠癌的风险。

二、酵素减肥美容养颜酵素就是个没外来的酵素，进入人体根本发挥不了你想象的作用，这不是医学常识，同志们，这是生活常识，初中生物课上老师画的考试重点，酵素一旦到了胃里，就会被分解吸收个锤子呀。

三趁热吃对肠胃更好吃的东西，或者喝的水，如果温度超过65度以上，都会不同程度的损伤咱们的适当，如果你养成爱吃烫的习惯，会增加患食道癌的风险。

四、换季输液通血管，安全过冬。

这就是专骗老年人的，不但没啥用，频繁输液反而可能会引起一些老年人的心衰，药物过敏反应等等情况发生。

记住，能吃药就不打针，能打针就不输液。

五、按摩淋巴结能排毒养生美容的老套路了，声称按摩淋巴结可以起到排毒治病的疗效，目前我国的卫生监督管理部门没有批准过任何一项淋巴排毒的技术，所谓淋巴排毒啊，他根本没有科学依据。

六、喝粥养胃一点儿都不痒为这里的周指的是白米粥，白米粥样物质单一，且升糖指数高，喝粥是为了让生病的胃休息一下，因为粥很容易被消化，但没病，你长期喝粥。

难免会对胃功能造成负面影响。

七、适量饮酒活血化瘀，有益健康。

喝酒直接导致了全球280万人的死亡，你喝没了，命也喝没了。

记住，最安全的饮酒量为零八、酸碱体质容易得癌症，碱性食物有益健康，从大洋彼岸传过来的骗局，人体的酸碱是平衡的，偏酸偏碱，那是酸中毒或者碱中毒，你就跟医院躺着了。