女生第一次约会，要注意些什么呢？

你见过潜意识当中的另一个自己吗？不论你看到的结果是什么样子，都是一次心灵的疗愈。

所以建议你将本视频可以收藏下来，以后反复的使用。

接下来，你会处于一个放松和专注的状态下，开始一段安全的体验。

先点赞，后体验，养成好习惯，开始今天的心灵之旅。

请你在一个安静又舒适的环境下，可以躺下，也可以坐下。

慢慢的闭上你的眼睛，当你闭上眼睛的时候。

会感到一阵的放松。

进入到你的头脑当中。

放松的感觉会从头到脚蔓延至你的全身上下。

从你的头顶开始。

放松你的额头，放松你的双眼。

放松你的鼻子，放松你的嘴巴。

放松你的脸颊。

放松你的下巴。

放松你的颈椎，放松你的肩膀。

放松你的胸腔。

放松你的背部和背部的肌肉。

放松你的小腹。

放松你的腰椎和你的尾椎。

放松你的双手。

放松你的双脚。

你已经主动的让身体每一个部位都放松了下来。

发挥你的想象，当我数到三的时候，你会看到在你的面前有一座高塔，一。

二三。

你可以仔细的观察这座高塔，它是什么样子的，它有多少层，你会慢慢走进高塔中，我会从一数到三，当我数到三的时候，你会来到高塔的最顶层，在最顶层你会看到潜意识当中的另一个你，一，越走越深入，越来越轻松，二，每走一步都进入到越放松的状态，三。

你会深刻的记得他的样子和他带给你的感受，现在你可以准备两个问题。

他也会依次给你答案。

你会带着答案慢慢的离开高塔。

当我数到三的时候，你会用最放松的状态回到现实中来。