是不是要给孩子吃钙片？

是不是要给孩子吃钙片，这是很多家长最关心的一个问题，这里啊，我想告诉大家，对于孩子来说，你要坚持一个原则，只要是能食补，你就不用药补，也就是说能吃能喝的孩子一般来说不缺钙，培养小孩子呢，从小喝牛奶的这样一个良好习惯。

此外呢，钙片中的这个钙是浓缩的，它会给我们的肾脏和内脏呢，带来一些负担，这个呢，远远要比奶制品带来的负担要高得多，这样看来呢，从安全的角度说，以及帮助孩子未来养成一个良好习惯的角度上来说，没有极特殊的原因化，还是要尽可能的通过均衡饮食，尤其是利用奶制品来补充我们日常所需要的钙，而不是去服用一些钙片，如果你盲目的去服用了一些钙片，或者说你饮食呢不科学，那么对这个孩子的骨骼健康相关的营养元素，钾，镁，维生素C等摄入不足，骨骼呢也很难达。

到一个健康的状态，同时呢，其他的营养成分呢，也会随之而缺乏。