医生路遇急救，低血糖如何处理？

给大家科普一下低血糖哦，这个呢，是我遇到的一个真人真事，两天前，呃，我呢，在我家附近刚开的一个商城，当时呢，我也是门口刚刚下公交车，第一时间就听到了救护车声音，跟着救护人员呢，马不停蹄的第一时间就赶到了店里，我看他呢，满身都是汗啊，然后呢，感觉非常的冷，面色呢苍白，说话都没有力气，后来呢，经过几句的询问，我了解到呢，他呢，中午也没吃啊，早上也没吃，我当时呢，到那里已经是下午四五点了，所以呢，这种情况呢，是非常容易发生低血糖的，之后呢，送他上了这个救护车以后，我呢，才回到这个餐馆去吃饭，经过这个事情呢，我觉得还是很有必要跟大家科普一下这个低血糖，因为很多人呢，都太小看这个低血糖，我相信呢，很多人呢，都经历过低血糖那种啊，肚子里饿得咕噜咕噜叫，饿的两眼发黑，那种饥饿难耐的感觉，严重的低血糖的时候，你会眼前一黑，然后呢，就瘫倒在地上。

啊，很多人呢，都不知道怎么抢救，这个呢是非常揪心又尴尬的事情，那么低血糖是指什么呢？低血糖呢，就是指我们的血液里葡萄糖浓度低于2.8毫摩尔每升就是低血糖，而糖尿病病人啊，他的血糖低于3.9的时候呢，就已经是低血糖了，那么低血糖反应啊，非常多见，但是很多人呢，见到了可能他不会判断，第一时间呢，没有办法做出这个处理的方式，就慌了啊，心里呢非常的害怕。

一般普通人啊，因为这个饥饿发生低血糖会有哪些表现？第一就是浑身冒汗，那种虚汗，然后呢，面色苍白，第二会感觉明显的心慌，心悸，心率很快，第三会饥饿难耐，感觉呢非常的疲劳，有时候呢，说话都没有力气。

第四就会感觉非常的焦虑，紧张不安，甚至呢，有时候会有这种濒死感，感觉自己快饿死了。

第五呢，就是这个肢体啊，有时候会不自主的颤动起来。

第六就是头痛，视物模糊，东西都看不清了，同时呢，可能会伴有恶心呕吐，再严重一些就是意识模糊，甚至呢抽搐昏迷。

当然啊，引起低血糖的原因呢，有很多，即使是同一个人，他每次发生低血糖的反应可能也是不一样的，所以呢，要根据以上的症状综述起来，有几点符合，很可能呢，就已经是低血糖的反应了啊，如果了解到他一天都没有吃东西，没有吃这种糖类，那么基本上可以断定就低血糖反应了。

那一般人正常人呢，什么时候特别容易发生低血糖呢？第一就是长时间没有进食，或者进食量过少，甚至呢，有些长期腹泻的人，均可以呢发生低血糖，这个呢，也是我们打工人最容易发生低血糖的原因，在上班地铁里，公交上特别容易发生低血糖。

第二种情况呢，就是运动强度过高啊，运动时间呢，持续的非常久，消耗了很多的能量，我们血液当中的葡萄糖呢，就会显著的降低，那没有及时的补充能量，这样子呢，也有可能会诱发低血糖，有些人在长跑过程当中，还有呢，在健身房的时候，有时候呢，没有及时的补充营养啊，补充能量就会发生低血糖。

第三种情况呢，很多人都不知道，就是在过量饮酒的时候，也可能会造成低血糖，因为啊，酒精呢，可以抑制我们体内肝脏糖原分解为葡萄糖。

这时候呢，就会导致我们血糖降低，甚至呢，出现严重的低血糖，有些人喝酒喝多了，晕倒了，你呢，不知道，还以为呢，他只是酒喝多了睡着了，其实呢，他这个时候呢，体内呢，已经发生了严重的低血糖反应，很有可能会出现生命危险，尤其呢，是在空腹饮酒的时候，特别容易引发低血糖。

第四种情况呢，一般呢，是在天气炎热的时候，比如呢，在夏天，天气比较闷，人们呢，因食欲呢，也普遍降低了，再加上呢，新陈代谢旺盛，户外活动也增加了，有时候呢，血糖消耗的非常多，就容易发生低血糖。

那么我考考大家，发生了低血糖，第一时间应该怎么办呢？有两个选项，一，喝糖水，二，吃饼干，我相信呢，大家都答对了，这两个呢，都没有错啊，但是呢，用于低血糖的急救的食物啊，一般有个优先等级，第一优先的一般是白糖水，糖快啊，分泌葡萄糖片，这类食物吃进去以后呢，很快就能被我们的胃肠道吸收进入血液，迅速升高血糖，很多人在低血糖的时候，会选择吃馒头饼干，或者一些主食类来缓解症状，但是啊。

大家知道这些淀粉经过我们胃肠道的消化吸收，它的升糖其实是比较慢的，并非最佳选择。

饼干馒头，米饭粥这种主食类的，建议呢，还是放在次选，没有糖水的情况下，可以用这些补充糖分，如果有经常发生低血糖的人身边呢，一定要准备一些这种葡萄糖糖块，这种能够快速生产的一些葡萄糖饼干，可以救命。