什么时候开始给宝宝加辅食？

就今天呢，看这一个小朋友整六个月，家长说呢，我就想这个时间来看你，因为我们的孩子准备加辅食了，大家都知道我们中国营养学会推荐什么婴儿满六个月以后加辅食，家长说到底怎么顺序啊，该怎么加呀？在这过程中呢，我说咱们有几点特别关注，第一个孩子现在吞咽能力，大家说是，诶，他好像卷舌咽的还不错，好，这第一点，他也是第二个，他现在基本上能不能做了，人家就要靠做，就咱不能靠做了，好，靠座也不错，而且呢，他在靠坐的时候眼神是不是直视前方了，不能说靠坐这么低的头，这样就很难喂，说也不错。

好，那我们说该加什么了，首先呢，我们要加泥糊状食物，家长选的婴儿营养泥粉，就是一种泥糊状食物，那家长跟我提出一个观点，说有些人说要先加肉泥，能不能加肉泥呢？哪个最好呢？在六月的时候呢，我们体检有一项要查什么呀？要查血常规，其中呢有血红蛋白，我们如果看血红。

蛋白相对比较高的，也是能高于125克每升的，其实这个时候呢，我们先加婴儿营养米粉就可以，加完婴儿营养米粉以后呢，我们可以加菜泥，加肉泥，再加蛋黄，如果比较偏低的，特别是要低于110克每升的，我们可能重点的要加红肉泥，所以我们给孩子查了一个血色素，回来以后呢，还血色素呢，是112克每升，就相对偏低的，所以他的孩子我们建议的是，第一吃红肉泥，红肉包括什么？牛肉，猪肉，羊肉吃哪种，根据妈妈或家庭的成员饮食的习惯，要先加红肉泥，红肉泥加好以后呢，我们再加米粉，再加菜泥，再加蛋黄，所以呢，这个顺序呢，不是固定的，要根据孩子的实际情况，所以六个月的时候呢，要做血常规的检测，保证血红蛋白质在一个。

比较正常的水平，那辅食添加的时候呢，在这时候可以有个调整，如果血红蛋白水平特别低，我们再说补铁剂，如果能食疗，我们肯定不药疗，这是第一个给他建议，第二建议呢，什么性状尽可能的抽，什么尽可能的抽啊，你刚开始给他弄成了芝麻酱谢过的那个状态。

完了再逐渐到支架猥泄状态，那怎么叫逐渐，你看孩子吞咽的能力，如果你少给他快用，他能很好的咽下去，不要给他弄得特别特别的细，根据孩子的情况来逐渐的变粗，来适应孩子的口腔的感觉和咀嚼吞咽的能力，我们刚开始呢，可以试着每天加一次，到逐渐的什么每天加到两次，加的时间呢，尽可能的推荐是什么呀，在两次奶之前。

也就是说接近中午和接近下午的两次奶之前，如果孩子特别喜欢吃米粉，我们就先喝奶在吃米粉，如果孩子相对来说更爱喝奶，我们就先吃辅食再喝奶，这样两次，我们呢，逐渐的逐渐的通过增加辅食量来代替两次吃奶，不论是母乳还是配方奶都是一样，当然这逐渐代替呢，需要几个月的时间基本上完成，在到十个月的时候，在一个喂辅食的过程中呢，最好大人的嘴里呢，也嚼一些食物，甚至我教一些家长，你可以嚼口香糖，咀嚼过程中呢，让孩子学会食物在口腔里是一个咀嚼的过程。

一个问题呢，要提醒大家，如果这次我给他喂的都吃完了，意味着欠点儿，我下次再给他多喂点，不要这次吃完再喂，吃完再喂，吃完一下吃太多了，以后，可能胃肠道功能受不了，其实我们把这几个遵守了以后呢，孩子对辅食接受就会好，当然吃完了以后，我们要观察孩子有没有过敏啊，等等特别的反应，或者大便特别干，特别稀，我们根据。

情况来进行调整，一般都没有大问题。