喝醋 吃木耳软化血管？

喝醋可以软化血管，吃芹菜，吃木耳，吃洋葱可以软化血管，定期的输液冲血管可以预防心梗脑梗，换季的时候吃牛黄丸可以预防脑梗，这些呢，都是健康摇言，没有实际的作用。

听到这里呢，你也别着急抬杠，耐心的听我讲完，如果有意议，听完以后再评论。

首先呢，我们就说一下软化血管的概念，为什么要软化血管？那肯定是血管变硬，那么血管为什么会变硬？最常见的原因就是动脉硬化，为什么会出现动脉硬化？高血压的不断冲击，高血糖、高血脂的侵袭，烟草中的有害物质，酒精的直接损害，都能够造成我们这个血管内皮的损伤，进而呢，引起血液内以低密度脂蛋白胆固醇为代表的脂肪成分的沉积，进而呢，又招惹了一些吞噬细胞的沉积，又经过一系列的复杂的过程，逐步就形成了这样的动脉粥样硬化性斑块。

也就是我们体检的时候所查出的颈动脉斑块等等，除此以外，大多数的心脏、冠脉血管以及脑血管等动脉狭窄也是由于斑块所造成的。

那么动脉血管本身呢，它是有弹性的，但是一旦出现动脉硬化以后呢，就会变硬变脆，就像是新的橡胶管，经过多年的风吹日晒之后，变得又硬又脆是同样的道理。

因此，动脉硬化作为最常见的导致心梗脑梗的病因，它主要是由于高血压等，三高啊，高同性半胱氨酸血症，肥胖、烟酒等诸多因素共同参与促进形成的，而这些因素呢，又被称为动脉硬化的危险因素。

那么肯定很多人要说了，那么没有这些因素，为什么也会有斑块？因为呢，动脉硬化本身它是一个自然过程，从你出生的那一刻起，血管就在慢慢的变硬，也就是说随着人年龄的增大。

所有的人都会出现动脉硬化，另外呢，不同的人因为基因遗传等个体原因，动脉硬化的速度也有所不同，但如果同时加上上述的危险因素，那么就大大的加快了动脉硬化的进程。

因此呢，动脉硬化的原因在于个人体质和外界不良刺激的共同作用。

那么也就是说，那么多多因素的原因导致的动脉硬化，可不可以通过某一个单因素去去除呢？显然不行，就比如说喝醋软化血管，醋是什么？醋就是醋酸加水，醋酸是弱酸，但是呢，不会以醋酸的形式吸收进入血管，不然呢，人的内环境的酸碱度就要发生变化，这是要死人的。

也就是说，你以为酸可以软化石头一样的血管是不会发生的。

即便是退1万步讲，进入血管里的嗜酸性物质，那么血管中的斑块却不是类似于石头的碳酸钙，而是以脂质。

这成分和细胞成分为主的有机物的团块，你想象一下，你可以拿一块肥猪肉泡在醋里试试，看它能不能化的掉。

再说芹菜、木耳、洋葱，有人说芹菜等蔬菜里某些提取物能够扩张血管，所以说呢，你就去喝芹菜水，所谓提取物是利用现代技术提纯浓缩过的产物，如果你靠着吃原材料的话，恐怕每天都要吃几公斤，甚至几十公斤，就像是银杏或者是银杏液制品，里面呢，含有银杏二铁等血管活性物质，它有药用价值，但是呢，萃取浓缩再加工的过程十分复杂，绝对不是吃原料就能够解决问题，它有治疗作用，但是它没有预防中风或者是心梗的作用。

再说说换季输液充血管，一般呢，都是输入于一些活血化瘀的药物，那么这类药物呢，在临床上呢，它往往都是治疗急性血管病，比如急性脑梗死，是心肌血。

缺血的急性期，它并没有预防动脉硬化的作用，这和呢，换季吃牛黄丸是同样的道理，有人说呢，换季吃几克可以预防脑中风，你先看看人家说明书上是怎么说的，它主要是用于什么呢？热痹神昏，也就是说用于昏迷、高热，甚至是癫痫抽搐的病人，相关的国家级指南也明确提出，牛黄丸就是中医急救用药，也就是说，连人家说明书上自己都没有写有预防中风的作用。

因此啊，软化血管它本身呢，就是一个伪命题。

所谓软化血管，其实呢，就是指呢，要延缓血管硬化的速度，让血管的使用寿命长于人的自然寿命，这样才能保证人在有生之年不得严重的心脑血管疾病。

那么如何去延缓动脉硬化呢？也就是说如何去预防心脑血管疾病，戒烟，性酒，合理饮食，适度锻炼，规律作息，防控三高等慢。