一生气就胃痛是怎么回事呢？

一生气就胃痛是怎么回事呢？气到胃痛这个经历呢，相信很多人都有过，平时没啥事，一生气就胃痛，还伴有不想吃饭等表现。

从中医来说呢，这可能是肝气适于疏泄，影响了脾胃的运化功能。

而中医的五行生克关系来看，木克土，而肝熟度脾属土，生气时肝气郁滞，木克土太过呢，则会出现脾胃消化功能受损的情况，肝郁气滞则会影响脾胃升降运化功能，可能会有腹部胀痛、胃口欠佳等情况。

我们可以试着揉按足三里，用拇指指腹揉按穴位，两侧交替进行，持续三到五分钟。

揉按内关穴，用拇指指腹均匀的用力揉按穴位，边摁边揉，两侧交替进行，直至穴位酸胀发热。

或者采用药物辅助，像气滞胃痛颗粒，源于医肾张仲景伤寒论经典方的私密散化裁而成，具有疏肝解郁，和胃止痛的作用，平时要控制好自己的负面情绪，降低压力，保持好心态。