在孩子健康方面家长应该怎么做？

昨天啊，一个朋友给我打电话，他说他博士同学的弟弟突然发生急性心梗，在我们医院急诊住院了，然后呢，急诊放了支架，这个病人只有28岁，那么很遗憾的是，现在的冠心病的发病率越来越低了，这其实和我们很多的生活观念有关系。

我记得在粉丝群里边啊，很多家长在探讨，就是我们家孩子身体很好啊，很壮啊，然后很胖啊，甚至在一些地方，他们可能觉得孩子越胖是身体越好，其实呢，这是一个非常大的误区，我们以美国做例子，就是美国在60年代开始啊，反复的吃糖，就是所有的人都非常汉堡包啊，甜圈圈啊，都长得特别胖，然后出现了非常重的胰岛素，就就糖尿病啊，高血压，冠心病的这种疾病负担。

那中国现在也是类面临类似的情况，孩子不停的去吃，然后运动非常少，然后一个个都特别胖，这个都不能叫壮，叫特别胖，那这种情况下呢，这种他的孩子的这种代谢能力，脂质代谢也好，血糖代谢也好，蛋白代谢也好，都会受到非常大的影响，孩子的这种降脂的肝的负担都会非常重，久而久之呢，他就很早会出现一些心血管病的这种情况，像我刚说的那个例子，就是很典型的情况。

心梗我们知道是冠心病的最严重的情况，发生了一种急性心梗，随时都可猝死的风险，一个28岁的青年小伙子就出现这种情况，真的是让人非常遗憾，所以在这里呢，我还是要回顾一下所有家长要对孩子的身体健康有一个正确的认知，要多运动，健康的饮食，然后综合的来进行这样的培养啊。

又做一个这个叫德智体美劳全面发展的健康人。