缓解颈椎疼痛有什么方法

过年期间呢，大家也都一直在大吃大喝，大概率呢，都是吃错的，那这两天过完年了，大家也都陆陆续续的上班了，心也静下来了，你们问我最多的问题就是颈椎难受怎么办？我老早就说过了啊，这个春季多发投机，那么今天就教大家一招缓解颈椎疼痛的方法，很简单，就是在我们双手的。

手背上面定位，位置在我们食指和中指的掌指关节中间两根筋的凹陷处。

双手各按揉两到三分钟，感受下颈椎是否慢慢得到了恢复，基本上当下就会有一个很明显的感觉，如果你的颈椎难受了已经有一阵子了，可能你在这个位置会摸到一个米粒大小的结，那么你就需要自己花时间把它给按揉解散。

那么依然非常重要的就是要继续管理好春季的饮食。