冠心病手术术后如何养护，饮食需要注意什么?

出院的患者还另外关系一个非常重要的问题，除了维护我的心脏，我还怎么调节饮食，我能不能参加运动，我还能不能一起跳广场舞？嗯，所有疾病治疗的最终目的就是让你恢复到正常，甚至接近正常的一个生活状态，冠心病的治疗也是如此。

那么治疗完了以后，千万别把自己当成一个患者，从此不敢出门，也不敢跳操吃，饮食也格外的挑剔。

其实大可不必，冠心病啊，就是围绕着几个高危因素，糖尿病、高血压、高血脂、吸烟。

喝酒等等，如果你在饮食上把这些因素控制的好，通过适当的锻炼来增加你的心脏功能，促进心脏的。

血管的舒缩功能对你心脏来讲都是有非常好处的，那么第一个关于饮食，当然了，避免肥肉高脂的饮食，多青菜多水果，可能这个在大众网络你都能查到，那么还有关于运动，运动这个问题就比较复杂一点，每个人的病变程度不同，手术前新帅的程度不同，它的运动量也不同。

那么是不是就完全不运动呢？也不是，我们通常提倡你，呃，中等强度的运动，什么是中等强度的运动呢？就是让你的心率增加10%-20%，切忌大规模的运动，大幅度的运动，比如剧烈的篮球、足球等等，其实我们是不大推荐的，那么通过慢跑。

不行啊，适当的游泳。

适当的爬山，这些能达到中度的运动量就是心率增加10%-20%。

如果你能掌握好这一条标准，那么我们还是推荐你积极的运动。