什么叫活的鲁莽一些？

我们所有人都会生老病死，这是无法躲避的自然规律，在这个过程中，我们注定会遇到病痛，会遇到衰老，最后死亡，但是正因为这些，我们才会更加珍惜当下的生活。

什么叫活的鲁莽一些？就是别想太多，什么家庭关系啊，亲子关系啊，婚姻关系啊，事业发展，你想的越多，你有时候会做的越少。

来找冰块做心理咨询的来访者有那么一个共同点，他们总是幻想、担忧、思虑特别多，他们会不断的想当前这件事情最糟糕的结果会是什么样，这只会让他们更难做出选择，他们以为自己是在思考，其实只是在重新整理了一遍自己的恐惧。

他们可以在做决定这个行动上花几年的时间，却不在实际行动上踏出一步，而缺乏实践的思考只能是空中楼阁。

所以这些幻想最终会把一个人压垮。

从小的教育好像告诉我们，小心谨慎一些可以活得更好更安全。

为什么我们要活得鲁莽一些呢？因为过度的思考源自于恐惧。

当你害怕当前的情况超出了你所控制的范围之内，你就开始恐惧了。

这种感觉并不是来自于这件事物本身，而是来自于你的想法，来自于你大脑皮层对这件事情的加工。

尤其是很多书读的少但想的多的，因为他们缺乏足够准确有效的信息，他们的大脑就会将这个困难过度的渲染夸张。

因为你根本不了解它，你当然害怕它了。

但什么是了解一件事物最好的方式呢？就是直接去做。

你看这个橘子甜不甜，酸不酸，你吃一口就知道了。

我们总想在保证成功的前提下去行动，但是事实上是根本没有。

100%的成功，比如说一场考试我的通过率有80%，但是如果我把我所有的感受全部放在那失败的20%上，我以为是我很重视考试，其实我只是在放大心中的恐惧罢了，这个对于我的考试没有任何的帮助。

而如果你能够活的鲁莽一些，能够接受生活中的无常，能够认识到这些事情不是你所能控制的。

啊，你反而会获得内心的平静。

如果你特别喜欢一个女孩，在没和她说话的时候，你就已经开始紧张了，你开始关心自己的感受，你开始在意自己的形象，你开始分析他每一句话背后的含义，因为你患得患失啊，因为你不了解她，所以你担心害怕。

而恰恰相反，在追求一个女孩的过程中，最重要最重要的就是大方自然，因为你紧张恐惧的气息对方是能够感受得到的。

嗯，这个视频的标题并不吸引人，但是你依旧点进来了，并且看到了这里，那就说明你内心深处是很认可我这个观点的。

所以冰块在这里请求你试一试放下执念，跟随着你的心走，你的直觉走。

我们说的follow your heart，因为当你能意识到你无法完全的控制某件事物或者某个人的时候，你就不会再有恐惧了。

古人说的尽人事，听天命，我们做好自己能做的那部分，问心。

无愧就足够了。

这个时候你就会发现你自己生活在了一个真实世界当中，而不是你想象加工出来的世界。

因为你的想象是跟随你的情绪而受到影响的，它是不稳定的状态。

如果你真的能够保持活在真实世界，那么你的心理状态就一定是稳定且健康的。

什么心理问题，什么焦虑抑郁，根本就不会找上你了。

你想吃什么就吃什么，想追谁就追谁，谁让你高兴你就感谢他，谁让你痛苦你就感激他。

不要想那么多，世事无常，我们根本不需要担忧十年以后的事情，那和你有什么关系？如果你总是过度的悔恨过去或者担忧未来，那请问此刻的幸福到哪去了？