女人怎么做，才是真正的爱自己？

什么样的女人才是真正的爱自己？之前直播的时候啊，有位粉丝对我说，她以前真的不懂得如何心疼自己，爱别人呢，要远远超过于爱自己。

直到离婚以后，他才终于明白了要对自己好，所以开始舍得了花钱去五星级酒店吃最好的美食，买最贵的东西。

可是呢，不知道为什么，自己却依然还是不快乐。

其实啊，在这个世界上，拥有财富和资源的人不在少数，但很多人依然活得不快乐，为什么？这是因为爱自己跟物质的享受无关。

那女人怎么样才是真正的爱自己呢？首先第一点，你要有自己的处事标准和行为准则，有很清晰的边界感，有标准可以帮助你判断是非对错，既然能够帮助你过滤掉那些伤害你阻碍你的人，有清晰的边界意识可以帮助你不被侵犯，不受他人的价值观所影响，遵从自己的内心而生活。

真正的爱自己，就是不受外界的左右，别人批判你，打击你，你就自卑自责了吗？别人夸奖你，羡慕你，你就沾沾自喜了吗？这根本不是爱自己的表现，而是活在别人的评判里。

第二，真正爱自己的人有。

自我安抚的能力。

人生在世，不可能一帆风顺啊，当遇到糟糕的事情时，你有涅磐重生的能力，有知识，有方法，懂得缓解自己的压力，疏导自己的负面情绪，这些都是一个人真正爱自己的必备能力。

倘若你做到了这一点，即便你遇到了烂人烂事儿，你也不会被情绪所劫持，可以在很短的时间内做到自我疗愈。

你能做到吗？那最后一点，也是一个人爱自己的最高境界，就是拥有独自幸福的能力。

之前总有人问我说，摩托老师啊，我独自一个人怎么可能幸福啊？其实，你有没有认真思考过，我们的人生终将是独行。

一个人的幸福源自于你的精神状态，它是来自于你内心的充实。

当一个人心中充满阳光，内心柔软，有很高的感受幸福的能力时，他就自带光芒。

一个人的时候，他可以享受宁静，人多的时候，他可以享受与人思想碰撞带来的火花，休息的时候啊，他也可以彻底放松自己的心情。

所谓命由心转，其实人生中所有的一切都取决于你的起心动念，尤其是幸福，它根本不依赖于任何人。

因此，我们常常所说的爱满自溢，其实就是这个道理。

那能做到以上三点，才是真正做到了爱自己，