打嗝怎么止住？

引起打嗝的原因是什么呢？医学上打嗝又称为呕逆，是生活中最常见的一种现象，虽然呢，打嗝并不影响我们的身体，但是呢，会影响交际，常常呢会引发尴尬，打嗝是因为我们由于这里需要说明的一点呢，打嗝与嗳气是不同的，我呢给大家演示一下。

呃，呃。

打嗝与嗳气是有本质区别的，前面那种呢就是打嗝。

打嗝呢，常常会毫无征兆的啊，从我们的嘴里发出奇怪的声音，就像这样。

正常情况下呢，吸气的时候，横膈会向下移动，使空气呢，进入我们的肺部，呼气时呢，横膈呢，又会放松。

但是呢，是横膈膜受到刺激的时候，会发生痉挛，迫使人体呢，将空气吸入喉咙，空气撞击咽喉部，就会发生突然声带的突然闭合，而发出呃的声音。

其实呢，我们健康人随时呢，都有可能会发生打嗝，这呢，常常是因为饮食有关，特别是呢，饮食过快，饮食呢过饱，或者呢，摄入很烫或者很冷的食物，吃基因的食物，有时候呢，喝酒，吃烧烤，吃辣的都会引起打嗝，甚至呢，外界的温度骤降啊，或者吸烟也可以引起打嗝。

那我们知道为什么会打嗝，我们就有方法来控制它，只要呢，抑制膈神经的兴奋，就能够止住打嗝。

那么接下来小苗医生跟大家说一些方法，比如说呢，突然吓他一跳，但是你们有两个人，你完成不了啊，我现在给大家介绍呢，都是一些一个人就能完成的，这一些我认为非常好用，而且能止住那些，包括惊吓，包括喝水。

啊，包括摒弃都没有办法能止住的打嗝方法，所以呢，你赶紧收藏吧。

第一个呢，叫做指压眶上神经法。

他的方法呢，就是说我们可以坐着或者躺着都没有关系，然后呢，我们用自己的双手按压我们双侧眼眶上部啊，就是眶上神经的地方，大概在这个地方，大家看到了吗？眉毛的下方，然后呢。

用力按压，一闭眼，然后呢，可以这样子揉，揉个两到四分钟。

直到打嗝停止为止。

第二个方法呢，就是按压眼球法。

建议呢，用两只拇指去闭上眼睛，按压你的眼球。

这个力度大概要稍微重一些，轻眼球有些疼痛，但是呢，不要过于疼痛，阿哥，停止以后呢，就可以停了。

但是要注意的是呢，这个按压眼球的方式呢，可能会引起心率下降，如果心跳呢，下降到60次以下，那立即停止，如果另外呢，有青光眼的患者，还有高度近视的患者，这个方法呢，千万不要对他用，还有心脏病的患者也不能用这个方法。

第三个方法呢，就是喝水憋气法。

来一杯水，慢慢，慢慢的喝。

然后屏住呼吸，大概屏气一到两分钟。

第四个方法呢，就是拿一个脸盆，然后呢，接满水啊接满水，然后呢，闭一口气。

当然我这个盆里没有水啊，大家呢，接的接的满满的，然后呢，闭上气装到水里面，因为这个冷水的刺激，也有助于呢，抑制你这个膈神经。

然后呢，屏气一到两分钟上来，你的大哥可能就会好起来。

第五个方法呢，就是用这个棉签来刺激你的软腭与硬腭交界处，上颚啊。

用棉签端的，来回按摩一分钟左右，直到打嗝停止，这个方法呢，也是非常好的，还有第六个方法呢，这个方法是我们科护士告诉我的。

这个方法呢，也非常好，怎么做呢，是中穴法。

我们呢，耳朵这里呢，啊，这个地方有一个穴位叫耳中穴。

大家可以看这个截图。

用力的去点按它，要掐捏啊，要用自己的指甲盖，稍微要有点疼痛。

这样子，最好是两侧一起。

掐捏，一到两分钟。

第七个方法呢，就是做起来，然后抱膝。

赵西低头发。

将自己的胸呢含在膝盖里面啊，大概这样抱膝一到两分钟。

微微用力。

也能够有效的缓解打嗝，第八个方法呢，叫做弯腰喝水法，稍微站起来，然后呢，轻轻弯腰。

这样有点累啊，但是呢，他也能够缓解我们的打嗝，这些呢，都是一个人就能完成的，一些治疗你打嗝的方式。

另外要注意的是呢，有些人听说啊，喝水能够缓解打嗝，这个时候你一定要记住，喝水并不是让你这么。

大口大口的喝，这样你会带进去很多的气体。

反而会加重你的打嗝，不好意思啊，滴在衣服上。

最后呢，如果你尝试了以上这八个方式，如果都没有能够有效缓解你打嗝，那么建议你一定要来消化内科找医生就诊。

最后呢，希望大家能够关注我，关注笑话和妙医生，让你的生活妙起来。

再见。

但是呢，有些长期打嗝的原因，可能是因为膈神经的损伤，或者呢。

机体的代谢紊乱，还有一些药物甚至手术会引起长期的打嗝，如果打嗝超过两天的时间以上，甚至呢，出现了胃痛、发热，呼吸短促，恶心呕吐甚至吐血的情况，一定要及时的就医了。