我们今天来谈一谈如何有效治疗强迫症

出现了强迫症的时候，家属和患者都不必紧张，这个时候选择一些好的治疗方法是非常重要的。

认知行为疗法、森田疗法、接纳与承诺疗法为代表的心理治疗，像选择性五羟三宅舌体抑制剂为代表的药物治疗，家属给患者一些理解也是很重要的，患者自己的一些心理调节更加重要。

首先，患者要有一个正确认识，强迫症是可医可治的，不要认为强迫症是一个不治之症。

另外，强迫的康复是一个过程，患者要有耐心，只要我们坚定信心，看清想法，接纳情绪，选择符合价值观的行动，多做一些有意义的事情，慢慢的强迫症症状就会发生潜移默化的改变。